鲫鱼新做 «上一主题 | 下一主题»

  楼主
头衔:同程大二 
人气:116960 积分:643
财富:643 住在:苏州
踩踩她的博客(共有文章90篇)
点击这里会话或留言
2008-4-16 16:52:59
 鲫鱼新做

鲫鱼味道鲜美,不仅含有丰富的蛋白质,还可益体补身。阿辉是大一新生,年纪虽小厨艺却不差,最喜欢以豆瓣酱蒸鲫鱼,以重辣吊出鲫鱼的清甜鲜嫩,由于常上网玩游戏,常食鲫鱼对他这熬夜族来说有缓解疲劳的功效。
鲫鱼新做

烹制材料
材料:
鲫鱼(1尾,488克、葱(2支、姜(5片、香菜(1棵

调料:
盐(1汤匙、郫县豆瓣酱(3汤匙、鸡粉(1/2汤匙、料酒(1汤匙、香油(1/3汤匙

1 鲫鱼洗净控干水,从鱼背处横切一刀,将1汤匙盐抹遍鱼身,腌制5分钟。
鲫鱼新做

2 香菜洗净切成末;姜切成丝;葱切成葱花;往鱼腹塞入少许姜丝,鱼身也洒少许。
鲫鱼新做

3 将姜丝、葱花和香菜末置入碗内,加入3汤匙郫县豆瓣酱、1/2汤匙鸡粉、1汤匙料酒和5汤匙清水调匀,做成酱汁待用。
鲫鱼新做

4 将酱汁均匀地淋在鲫鱼上,盖上一层保鲜膜。
鲫鱼新做

5 鲫鱼放入锅内以大火隔水清蒸15分钟,取出洒上少许葱花,淋入1/3汤匙香油,即可上桌。
鲫鱼新做

 **.**.**.**
温情和水之约  1楼
头衔:同程大一 
人气:769 积分:217
财富:217 住在:无锡
踩踩他的博客(共有文章0篇)
点击这里会话或留言
2008-4-16 17:22:29
 美啊!

美啊!

 **.**.**.**
云台山农家乐  2楼
头衔:同程大二 
人气:11308 积分:748
财富:748 住在:焦作
踩踩他的博客(共有文章6篇)
点击这里会话或留言
2008-4-17 20:17:44

呵呵..有食欲

河南云台山农家乐宾馆欢迎您!!!13619856678   13783919496   游云台山水 息国红宾舍 如临家园 其喜洋洋者亦
 **.**.**.**
罂紫儿  3楼
头衔:同程大四 
人气:6469 积分:2253
财富:103 住在:徐州
踩踩她的博客(共有文章0篇)

2008-4-19 14:47:53
看上去就想吃,有机会我也要试验一下
http://shop35091177.taobao.com我的淘宝小店,主营创意家居、生活用品、厨卫用品、美容廋身系列,欢迎大家光临选购!
 **.**.**.**
xixi1899991  4楼
头衔:同程大一 
人气:4710 积分:289
财富:289 住在:绵阳
踩踩她的博客(共有文章2篇)
点击这里会话或留言
2008-4-20 19:59:33

不错!

旅游是享受人生的开始
 **.**.**.**
xixi1899991  5楼
头衔:同程大一 
人气:4710 积分:289
财富:289 住在:绵阳
踩踩她的博客(共有文章2篇)
点击这里会话或留言
2008-4-23 12:44:55
真是不错,再来顶一个
旅游是享受人生的开始
 **.**.**.**
小美就是我  6楼
头衔:同程大一 
人气:485 积分:205
财富:205 住在:杭州
踩踩她的博客(共有文章0篇)

2008-5-10 11:49:40
简单又实用!~~
去我想去的地方......
 **.**.**.**

快速回复主题

抱歉,回帖需要登录,点此登录后再回来回复本帖子。