云南·新风情的同程博客

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同程学士 同程大一                                                  积分	    	   头衔
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八条佛曰 66句震撼人心的禅语

 作者:云南·新风情 日期:2009-3-21
1。佛曰:忘记并不等于从未存在,一切自在来源于选择,而不是刻意。不如放手,放下的越多,越觉得拥有的更多。 
2、佛曰:命由己造,相由心生,世间万物皆是化相,心不动,万物皆不动,心不变,万物皆不变。 
3、佛曰:坐亦禅,行亦禅,一花一世界,一叶一如来,春来花自青,秋至叶飘零,无穷般若心自在,语默动静体自然。 
4、佛曰:笑着面对,不去埋怨。悠然,随心,随性,随缘。注定让一生改变的,只在百年后,那一朵花开的时间。 
5、佛曰:刹那便是永恒(若人生了悟如佛,无悲无喜无梦无幻,无爱无恨四大皆空,生与死又有何区别。不能了,不能悟,不能舍,不能弃,参不透,舍不得。) 
6、佛曰:不可说,不可说,...
分类:心情感悟 | 回复: 0 | 查看次数: 3

饭后六忌

 作者:云南·新风情 日期:2008-6-21
一、不宜急于吸烟。饭后吸一支烟中毒量等于或超过平时吸十支烟。
     二、不宜马上吃水果。饭后食用水果,易发生便秘。故吃水果最好在饭后2-3小时或饭前1小时。
     三、饭后不宜立即喝茶。因为茶叶中含有大量单宁酸,能使胃内食物中的蛋白质变成不易消化的凝固物质。
     四、不宜放松裤带。饭后将裤带放松,易引起胃下垂,甚至发生肠扭转,有引起肠梗阻的可能。
     五、不宜马上洗澡。饭后马上洗澡会使四肢、体表血流量增加,使胃肠供血减少,从而使胃肠的消化功能减弱。还会使腰转增粗。
     六、不宜立刻睡觉。饭后立刻睡觉会使饭菜滞留胃肠中,不能很好消化,久之,诱发胃病、肠炎;另一...
分类:行走见闻 | 回复: 1 | 查看次数: 157

女士必读2

 作者:云南·新风情 日期:2008-6-21
餐后的有效措施: 
  ●餐后绝不可再吃花生、瓜子或其他零食,香蕉、苹果等含一定热量的水果也不要吃。 
  ●餐后不要再喝甜饮料。 
  ●晚餐后要立刻刷牙,这样不仅对牙齿有很好的保护作用,还可以防止餐后再吃零食。 
  ●餐后不要立刻坐下或躺下,应做些轻微活动,帮助消耗热量。 
  食物的选择窍门: 
  ●不要以饺子、包子、点心等长期替代米饭和馒头做主食,因为它们比馒头和米饭的热能高得多,容易让人发胖。 
  ●可以多吃豆制品,以减少动物性食品的摄入量。 
  ●做饭时,多用鱼肉和鸡肉代替猪肉。因为即使瘦猪肉含脂肪也达25%左右,而鱼肉、鸡肉的脂肪含量相对较低、蛋白质含量高...
分类:七七八八 | 回复: 0 | 查看次数: 112

女士必读1

 作者:云南·新风情 日期:2008-6-21
生活中的一些饮食习惯对减肥有一定帮助,只要长期坚持,就可达到减肥的目的。 
  就餐前应该做到: 
  ●餐前少量喝汤。喝少量的汤可使胃产生一定饱胀感,从而减少饥饿感。 
  ●餐前吃水果,特别是苹果。水果体积大,进食后有饱腹感,同时各种营养元素相对较全,可以减少正餐的摄入量。 
  ●餐前吃一块糖。这样血糖浓度升高较快,就不会感到特别饥饿,随之吃饭的速度降低、数量降少,不易吃过量。 
  ●尽量做到三餐正常进食。不要等到特别饥饿时进食,因为饥饿时会吃得过饱。 
  进餐中的注意事项: 
  ●进食时放慢速度,尽量做到细嚼慢咽。研究表明,大多数肥胖者进餐速度太快,大脑还来不及感受...
分类:七七八八 | 回复: 0 | 查看次数: 133

生活小偏方

 作者:云南·新风情 日期:2008-6-21
金桔治胃溃疡 
金桔中含有大量的维生素C,还含有维生素B1、维生素B2、钙、磷、铁、脂肪等营养成分。其核心成分是维生素C含量比普通的柑桔高出数倍。金桔不仅对治疗咳嗽和喉痛有效,对胃溃疡也有疗效。方法是,每吃2个~3个金桔即可采一小把金桔叶当茶饮也可见效。还可以将干金桔5个~6个加600毫升的水,煎至300毫升左右,每日分3次服用。 
  丝瓜水治神经痛 
丝瓜水的美容作用是为人们所熟知的。丝瓜含有蛋白质和果胶等有效药用成份。实际上,丝瓜水的功效有多种,其中之一便是对神经痛有特效。在古代印度,释迦也把丝瓜水作为药物,治疗头痛、腹痛、神经痛以及呕吐等。若治疗神经痛,可把丝瓜水温热以后饮下...
分类:七七八八 | 回复: 0 | 查看次数: 150

博客评论列表

喀纳斯湖怪 在 2008-6-22 21:29:14 看 饭后六忌 时说:
首席欣赏,谢谢提示!
独走西藏 在 2007-12-1 19:38:46 看 理想与幸福 时说:
其实幸福的意义在于自己的感受,每个人的生活观不同,生活的态度不同,对于幸福的标准也不相同。
BZ说的很好,一种源自内心深处的平和与协调。
优美的问题,值得学习。
希望以后经常看见BZ的佳作

欢迎有时间去我那里踩踩,独走西藏的参赛博客http://www.17u.com/blog/article/106841.html祝您开心~~~
汪仙(贵州铜仁) 此用户已绑定同程卡 在 2007-11-28 9:58:24 看 心态好-活得好 时说:
对,人活着就是要心态好才行。有人说过:快乐,不是拥有得多,而是计较得少!
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网友留言

拉萨老黄  2008-10-14 17:24:30  留言
理解··谢谢
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