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发表了博文“八条佛曰 66句震撼人心的禅语”
1。佛曰：忘记并不等于从未存在，一切自在来源于选择，而不是刻意。不如放手，放下的越多，越觉得拥有的更多。 2、佛曰：命由己造，相由心生，世间万物皆是化相，心不动，万物皆不动，心不变，万物皆不变。 3、佛曰：坐亦禅，行亦禅，一花一世界，一叶一如来，春来花自青，秋至叶飘零，无穷般若心自在，语默动静体自然。 4、佛曰：笑着面对，不去埋...
阅读全文 >>2009-3-21 22:32:06 分类：心情感悟
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发表了博文“饭后六忌”
一、不宜急于吸烟。饭后吸一支烟中毒量等于或超过平时吸十支烟。 二、不宜马上吃水果。饭后食用水果，易发生便秘。故吃水果最好在饭后2-3小时或饭前1小时。 三、饭后不宜立即喝茶。因为茶叶中含有大量单宁酸，能使胃内食物中的蛋白质变成不易消化的凝固物质。 四、不宜放松裤带。饭后将裤带放松，易引起胃下垂，甚至发生...
阅读全文 >>2008-6-21 0:31:38 分类：行走见闻
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发表了博文“女士必读2”
餐后的有效措施： ●餐后绝不可再吃花生、瓜子或其他零食，香蕉、苹果等含一定热量的水果也不要吃。 ●餐后不要再喝甜饮料。 ●晚餐后要立刻刷牙，这样不仅对牙齿有很好的保护作用，还可以防止餐后再吃零食。 ●餐后不要立刻坐下或躺下，应做些轻微活动，帮助消耗热量。 食物的选择窍门： ●不要以饺子、包子、点心等长...
阅读全文 >>2008-6-21 0:30:35 分类：七七八八
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发表了博文“女士必读1”
生活中的一些饮食习惯对减肥有一定帮助，只要长期坚持，就可达到减肥的目的。 就餐前应该做到： ●餐前少量喝汤。喝少量的汤可使胃产生一定饱胀感，从而减少饥饿感。 ●餐前吃水果，特别是苹果。水果体积大，进食后有饱腹感，同时各种营养元素相对较全，可以减少正餐的摄入量。 ●餐前吃一块糖。这样血糖浓度升高较快，就不会...
阅读全文 >>2008-6-21 0:30:16 分类：七七八八
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发表了博文“生活小偏方”
金桔治胃溃疡 金桔中含有大量的维生素C，还含有维生素B1、维生素B2、钙、磷、铁、脂肪等营养成分。其核心成分是维生素C含量比普通的柑桔高出数倍。金桔不仅对治疗咳嗽和喉痛有效，对胃溃疡也有疗效。方法是，每吃2个～3个金桔即可采一小把金桔叶当茶饮也可见效。还可以将干金桔5个～6个加600毫升的水，煎至300毫升左右，每日分3次服用。 ...
阅读全文 >>2008-6-21 0:29:51 分类：七七八八
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发表了博文“离别一表遗憾”
相处了多天，，突然间说要走了，心生感慨，因而无眠。 下一个夜晚来临的时候，我们为她设宴送行。此刻辗转，心里一直在想我端起酒杯的时候要说点什么。 说：虽然不舍得，但是祝贺你旅途愉快？； 说：习惯了这天碰个面，突然要走了我措手不及； 说：秦观说过，两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮； 说：把眼光放长远，分别是...
阅读全文 >>2008-6-20 15:57:32 分类：心情感悟
同程大一
