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行走见闻 (1)

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饭后六忌

2008-6-21 0:31:38 分类：行走见闻

一、不宜急于吸烟。饭后吸一支烟中毒量等于或超过平时吸十支烟。二、不宜马上吃水果。饭后食用水果，易发生便秘。故吃水果最好在饭后2-3小时或饭前1小时。三、饭后不宜立即喝茶。因为茶叶中含有大量单宁酸，能使胃内食物中的蛋白质变成不易消化的凝固物质。四、不宜放松裤带。饭后将裤带放松，易引起胃下垂，甚至发生...
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