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2008-6-21 0:31:38 分类:行走见闻
一、不宜急于吸烟。饭后吸一支烟中毒量等于或超过平时吸十支烟。 二、不宜马上吃水果。饭后食用水果,易发生便秘。故吃水果最好在饭后2-3小时或饭前1小时。 三、饭后不宜立即喝茶。因为茶叶中含有大量单宁酸,能使胃内食物中的蛋白质变成不易消化的凝固物质。 四、不宜放松裤带。饭后将裤带放松,易引起胃下垂,甚至发生... 阅读全文 >>
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