黑龙江新旅程的一起游博客

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• 发表了博文“蔬菜水果中10大减肥标兵”

  1.紫菜 　　紫菜除了含有丰富的维他命A、B1及B2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分，从而收瘦腿之效。 2.香蕉 　　香蕉虽然卡路里很高，但脂肪却很低，而且含有丰富钾，又饱肚又低脂，可减少脂肪在下身积聚。 3.苹果 　　苹果含独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下身的脂肪，而且它含的钙量...
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  2008-6-21 15:57:08  分类：七七八八

• 发表了博文“收到的短信！”

  昨天收到大姐发来的短信，很有意思，也符合现在的股票市场，拿出来和大家一起分享下： 证监会忠告股民：近期不要进入股市，否则宝马进去，自行车出来；西服进去，三点式出来；老板进去，打工仔出来；博士进去，痴呆傻出来；姚明进去，潘长江出来；鳄鱼进去，壁虎出来；蟒蛇进去，蚯蚓出来；牵狗进去，被狗牵着出来；
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  2008-6-21 15:54:19  分类：七七八八

• 发表了博文“向小夏的工作态度致敬”

  最近三天小夏一直在忙一个报价 行程修改了多次 由火车改包车 又改回火车 由增加景点与城市又改为删除城市 由进出城市的调整 倒过来又倒回去 由三星调整四星又改准四 能修改调整的基本全涉及到了 在这个过程中 小夏从没抱怨 一直保持积极 热情 认真 负责的态度!!! 主动与组团社沟通修改再修改 在行程最终敲...
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  2008-5-10 19:11:24  分类：工作感悟

• 发表了博文“我的华东自助游（六）---旅游结束篇”

  3月15日： 一早上起来忽然感觉腿脚不难么疼了，玩的心又活了起来，看了看地图，找了找资料，小鱼说要不我们跟团吧，给车费这样不知道行不行，便发短信回社，让家里的人问，结果是不可以，说导游证没有介绍信也是进不去门的，我俩还真不信这个邪，黄山都上了，难道无锡不好使？所以决定自行出发，准备上午坐车去影视基地，下午去灵山大佛，...
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  2008-5-6 11:34:37  分类：行走见闻

• 发表了博文“我的华东自助游（五）----黄山(下)”

  3月13日： 一晚上睡的很难受，很冷，早上在迷迷糊糊中醒来，大家都说外面已经在下雨了，哦，那日出是没有希望了，大家都有些遗憾，昨天晚上很多人说要走路下山，现在都打了退场鼓准备座缆车下山了，但是我和小鱼没有动摇，依旧准备走路下山，早上随便吃了点昨天晚上剩下的东西，庆幸我们在市区买了雨衣，但是很薄很薄就是咱们这边最差的...
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  2008-5-4 15:42:08  分类：出游准备

• 发表了博文“我的华东自助游（四）---黄山(上)”

  3月12日： 今天早上起来，心里是特别喜悦的，把东西寄存后决定出去吃早餐，一定要吃饱喝足，这样才有体力啊，很多地方都没有开门最后找到一条街都是吃早餐的地方，进去要了2个素馅包子，2个茶蛋和2碗豆腐脑，小鱼说要两碗豆花，因为在其他城市她说要豆腐脑人家都说要豆花是吧，这次就说了豆花，结果那人说要豆腐脑是吧，哈哈，逗死...
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  2008-5-2 12:13:23  分类：出游准备

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