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同程大一 
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春季踏青好处多
作者：阳光阿丹 日期：2009-3-2踏青好处多
春季外出踏青对人体是有诸多益处的。如穿林过涧呼吸新鲜空气，可清肺健脾，增强心肺功能；攀峰越岭，可舒筋活络，防止关节老化；疾步快走，可促进血液循环，预防动脉硬化；举目远眺，可以开阔视野，推迟视力退化；通过消耗身体热量，可以促进胃肠蠕动，改善消化功能，增进食欲等等。
而气候适宜的春季，空气中的“长寿素”——负氧离子较多，据测定，在大城市的房间里，每立方厘米空气中只有40～50个负氧离子，郊野却有700～1000个，海滨和山谷高达2000个以上，对增进人体健康大有裨益。它不仅能杀死空气中的多种细菌，还可以调节大脑功能，促进血液循环和新陈代谢，提高人体抵抗力，还可以消除疲劳，振奋...
春季外出踏青对人体是有诸多益处的。如穿林过涧呼吸新鲜空气，可清肺健脾，增强心肺功能；攀峰越岭，可舒筋活络，防止关节老化；疾步快走，可促进血液循环，预防动脉硬化；举目远眺，可以开阔视野，推迟视力退化；通过消耗身体热量，可以促进胃肠蠕动，改善消化功能，增进食欲等等。
而气候适宜的春季，空气中的“长寿素”——负氧离子较多，据测定，在大城市的房间里，每立方厘米空气中只有40～50个负氧离子，郊野却有700～1000个，海滨和山谷高达2000个以上，对增进人体健康大有裨益。它不仅能杀死空气中的多种细菌，还可以调节大脑功能，促进血液循环和新陈代谢，提高人体抵抗力，还可以消除疲劳，振奋...
假日调整，2008年出游预测
作者：阳光阿丹 日期：2008-5-12简要内容：在国务院公布的2008年节假日方案中，全年共有5个3天的小长假，分别是元旦、清明、五一、端午和中秋节，还有两个7天长假即春节和国庆节。其中，春节放假日期亦有所调整，除夕成为法定节假日，全年节日总放假天数由原来的10天增至11天。此番调整，对老百姓的出游将有何影响??
热门旅讯
“十一”春节吸纳中长线游
虽然没了“五一”黄金周，但还有“十一”和春节两个黄金周可以出趟远门。
旅游业相关人士告诉记者，“七天长假适合中长线的旅游线路，出境游如东南亚游、欧洲一国游等，这些线路所需的时间一般在七天左右，黄金周的时间正好符合。而部分国内长线游也很适合在黄金周出游，一方面可以达到...
热门旅讯
“十一”春节吸纳中长线游
虽然没了“五一”黄金周，但还有“十一”和春节两个黄金周可以出趟远门。
旅游业相关人士告诉记者，“七天长假适合中长线的旅游线路，出境游如东南亚游、欧洲一国游等，这些线路所需的时间一般在七天左右，黄金周的时间正好符合。而部分国内长线游也很适合在黄金周出游，一方面可以达到...
出境旅游购物指南
作者：阳光阿丹 日期：2008-5-2旅游购物是人们旅游目的之一，当你有机会到世界各地去旅游时，一定会购买当地最有代表性的物品，留作纪念。世界各地有各地的特产和有代表性的物品，花不多的钱买上几件，会给你留下许多旅游的美好回忆。以下“指南”供参考。
亚洲：
日本--和服、时装、手袋、磁性项链。
韩国--人参、皮衣、玩具。
菲律宾--银器、首饰、木刻、手工艺、芒果干。
泰国--鳄鱼肉、海味、椰子糖、牛肉干、猪肉干。 新加坡--鸡肉干、驱风油。
马来西亚--风筝、蜡染、豆寇油、榴连膏。
印度尼西亚--海产、燕窝、木刻、印花、牛皮。 印度--宝石、地毯。
欧洲：
英国--伦敦机场的古玩、陶器、绒布料。 ...
亚洲：
日本--和服、时装、手袋、磁性项链。
韩国--人参、皮衣、玩具。
菲律宾--银器、首饰、木刻、手工艺、芒果干。
泰国--鳄鱼肉、海味、椰子糖、牛肉干、猪肉干。 新加坡--鸡肉干、驱风油。
马来西亚--风筝、蜡染、豆寇油、榴连膏。
印度尼西亚--海产、燕窝、木刻、印花、牛皮。 印度--宝石、地毯。
欧洲：
英国--伦敦机场的古玩、陶器、绒布料。 ...
春游装备 你准备好了吗?
作者：阳光阿丹 日期：2008-5-2所谓“工欲善其事，必先利其器”。为了将踏青踏得更完美，你有了给自己置办一身好行头的借口。
远行 追寻春的色彩
装备宗旨：并非越顶级越好，但是一套好用又舒适的装备会让人省掉很多麻烦。想想啊，如果途中背包带断了、裤子开裆了、鞋穿帮了，那么再好的心情都会打折。享受精良装备带来的舒适和便利，会给一次出游增加好心情。
服装
今年新款Black Yak冲锋衣是立体剪裁的，只有大品牌才会使用立裁这种方式。外层采用GORE-TEX?誖两层面料，通风拉链设计，帽子可拆卸，内领部分是轻柔的抓绒。缝合采用无缝压胶热切工艺，不使用缝线，不仅降低了服装本身的重量，而且增加了服装本身的防风保暖性。此款...
春暖花开，春游注意事项 
作者：阳光阿丹 日期：2008-5-2春游是一项很好的活动，它能结伴交友，使人赏心悦目。心胸开阔，心旷神怡，调节人心理活动，促进血液循环，强健肺功能，同时还能开发儿童智力。
但在春游时要注意以下事项：
要注意卫生保健，春天气候变化无常，时风时雨，外出春游时定要备足衣服，携带雨具，以防雨淋，伤风感冒。登山下坡，切勿迎风而立，避免受凉。
春游时，如在外野炊野餐，要注意饮水和饮食卫生；不要坐在阴凉潮湿的地方，以免受潮致病；野炊时要注意风向，不要随便丢弃火种，余火熄灭,以免引起火灾。有过敏病史的人，要尽量回避有花之处，也可事先口服扑尔敏或安其敏等抗过敏药物，预防花粉过敏。
适当预备一些常用成药，如黄连素、避瘟丹等治疗腹...
博客评论列表
- 阳光阿丹 在 2008-5-1 15:43:50 看 八部门联合向全国景区发布“限涨令” 时说：
- 深深的海洋 在 2008-5-1 15:41:24 看 八部门联合向全国景区发布“限涨令” 时说：
- 早就应该管管。
- 更多评论»
网友留言
- laqboy 2009-1-21 9:38:20 留言
- 您好，我是北京山水假日旅行社机票部的，我们这边推出了一个面向旅行社同行的国内散客电子机票平台，平台网
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- 孔雀一日游行程
乘车地点：早上9：00 安徽大剧院---------金孔雀度假村
票价：98元/人
活动内容：
上午参观景点：相思林、十二生肖易学村、新四军江北指挥部、孔雀东南飞纪念祠堂等；
中午午餐： 自理
下午：泡温泉，温泉中心（露天漂流河、室内SPA馆、冲浪沙滩、死海热沙浴、石板浴、药浴、花草浴等十几种余各赋特… - 穆易水 2008-6-11 13:25:25 留言
- 朋友您好!河南省焦作市云台山景区农家宾馆欢迎你.你到云台山旅游食宿一条龙服务.是旅游局批准的农家宾馆接待,都是正规的可以信赖.交通很方便有需要的话可以电话联系13069487199 13782761370 13782833823 QQ243579056相信农民朋友，值得信赖 . 有机会到云台山来! 别忘了联系哦! 祝生意兴隆!云台山农家乐宾馆欢迎…
- 小猪爱上树 2008-6-9 14:46:44 留言
- 阿丹，你的博客还是挺不错的，
www.becod.com这个平台你看下也不错的！
我喜欢出行，所以喜欢看些好的网站能够更好的去发现更好玩的东西！呵呵 。。。
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