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睡觉别太晚 器官工作表
作者：峥嵘岁月刘 日期：2009-5-16睡觉别太晚 器官工作表
一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐 。
二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。
三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。
四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。
五、凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。
六、凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在6点半前，养生者在7点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃好。
七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。
-- 熬夜的危害...
一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐 。
二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。
三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。
四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。
五、凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。
六、凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在6点半前，养生者在7点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃好。
七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。
-- 熬夜的危害...
<<祝贺BZ BLOG开播两个月并感谢大家支持!>>
作者：峥嵘岁月刘 日期：2007-3-27<<祝贺BZ BLOG开播两个月并感谢大家支持〉〉
从1月26日算起，我的BLOG已近诞生两个月了，这两个月来，和网上的BLOG友学习和交流分享了许多东西，也但愿我的ＢＬＯＧ 给大家带来一些有益的思考和探索！谢谢大家对我的支持和关注，正是由于大家的支持和关注，我才克服种种压力和挑战及困难，坚持下来和大家一起同乐，一起同行．
总结起来有几点收获：
(1)学会上传照片；
(2)有４篇文章被选入精华ＢＬＯＧ；
(3)有２１篇文章被选入真我ＢＬＯＧ；
(4)开播以来有几天被评为同程BLOG万人迷,感谢大家的厚爱；
(5)养成每天(出差和开会除外)上BL...
从1月26日算起，我的BLOG已近诞生两个月了，这两个月来，和网上的BLOG友学习和交流分享了许多东西，也但愿我的ＢＬＯＧ 给大家带来一些有益的思考和探索！谢谢大家对我的支持和关注，正是由于大家的支持和关注，我才克服种种压力和挑战及困难，坚持下来和大家一起同乐，一起同行．
总结起来有几点收获：
(1)学会上传照片；
(2)有４篇文章被选入精华ＢＬＯＧ；
(3)有２１篇文章被选入真我ＢＬＯＧ；
(4)开播以来有几天被评为同程BLOG万人迷,感谢大家的厚爱；
(5)养成每天(出差和开会除外)上BL...
精致生活
作者：峥嵘岁月刘 日期：2009-5-23精致生活
读研究生的时候，朋友的寝室里有一个从黄土高原来的青年。据说，他要是回一次家，得先坐火车，再坐汽车，之后是马车，之后是背包步行，总而言之，他的家是常人无法想像的僻远。
一个散淡的黄昏，他给我们讲他母亲的故事。透过他的讲述，我们看到了一个在困窘环境中生活着的瘦削美丽的母亲。她经常说的话是：生活可以简陋，但却不可以粗糙。她给孩子做白衬衫白边儿鞋，让穿着粗布衣服的孩子们在艰辛中明白什么是整洁与有序。他说，母亲的言行让他和他的手足们知道，粗劣的土地上一样可以长出美丽的花。
我终于明白，为什么那个养育他成人的窑洞里，会走出那么多有出息的孩子。
和这青年同一寝室的那位朋友，...
读研究生的时候，朋友的寝室里有一个从黄土高原来的青年。据说，他要是回一次家，得先坐火车，再坐汽车，之后是马车，之后是背包步行，总而言之，他的家是常人无法想像的僻远。
一个散淡的黄昏，他给我们讲他母亲的故事。透过他的讲述，我们看到了一个在困窘环境中生活着的瘦削美丽的母亲。她经常说的话是：生活可以简陋，但却不可以粗糙。她给孩子做白衬衫白边儿鞋，让穿着粗布衣服的孩子们在艰辛中明白什么是整洁与有序。他说，母亲的言行让他和他的手足们知道，粗劣的土地上一样可以长出美丽的花。
我终于明白，为什么那个养育他成人的窑洞里，会走出那么多有出息的孩子。
和这青年同一寝室的那位朋友，...
本能
作者：峥嵘岁月刘 日期：2009-5-23本能
十五六岁的时候知道有一个歌星叫张帝，他能用歌来回答你的问题，有一个问题是：假如你妈妈和你妻子同时掉到河里你先救谁？我记得他的答案是犹豫和模棱两可的，反正那是个怎么回答怎么错的答案。
后来，我却有了答案。
在报纸上看到一则消息：一个旅游团在竹排上游览，突然一个浪头打来，竹排翻了，上面的十几名游客全落入了水中。
其中有一对新婚的夫妻。也有抱着孩子的女人，还有银婚的老夫妇，竹排上的人，会游泳的人只有一个人，他就是那个新郎。几乎出于本能，他抓住了离自己最近的女人，女人的手里，还有始终没有放手的孩子。
再去下水，还是救了能抓到的人，等到他救到第五个人时已经筋疲力尽，自...
十五六岁的时候知道有一个歌星叫张帝，他能用歌来回答你的问题，有一个问题是：假如你妈妈和你妻子同时掉到河里你先救谁？我记得他的答案是犹豫和模棱两可的，反正那是个怎么回答怎么错的答案。
后来，我却有了答案。
在报纸上看到一则消息：一个旅游团在竹排上游览，突然一个浪头打来，竹排翻了，上面的十几名游客全落入了水中。
其中有一对新婚的夫妻。也有抱着孩子的女人，还有银婚的老夫妇，竹排上的人，会游泳的人只有一个人，他就是那个新郎。几乎出于本能，他抓住了离自己最近的女人，女人的手里，还有始终没有放手的孩子。
再去下水，还是救了能抓到的人，等到他救到第五个人时已经筋疲力尽，自...
小楚
作者：峥嵘岁月刘 日期：2009-5-23小楚
小楚是一只狗，走狗。它卖到圈圈家的之前，圈圈是饲着一只猫的，猫很漂亮，有些狐相，圈圈老婆就把猫装在纸盒里扔到垃圾车上去了。圈圈和老婆再去宠物市场，老婆却一定要买了小楚回来；小楚是哈巴族的，短短的腿，嘴脸可笑，老婆偏说她爱嘛。
圈圈家的饭是圈圈做的，他上班回来再晚，老婆也要坐在沙发上等他，还要说：饿死我了，饿死我了，饿死我了！但小楚却顿顿定时有猪肝吃。是老婆亲自上街买的。老婆有买时装的嗜好，圈圈最怕的就是逛商店，但不能不陪了去；现在，老婆在街上走，左边厮跟的是小楚，右边厮跟的是圈圈，小楚和圈圈都戴着墨镜。
小楚眼长腿短，有时会直起上身来朝床上看，趔趄趔趄地要上去，老婆就嚼...
小楚是一只狗，走狗。它卖到圈圈家的之前，圈圈是饲着一只猫的，猫很漂亮，有些狐相，圈圈老婆就把猫装在纸盒里扔到垃圾车上去了。圈圈和老婆再去宠物市场，老婆却一定要买了小楚回来；小楚是哈巴族的，短短的腿，嘴脸可笑，老婆偏说她爱嘛。
圈圈家的饭是圈圈做的，他上班回来再晚，老婆也要坐在沙发上等他，还要说：饿死我了，饿死我了，饿死我了！但小楚却顿顿定时有猪肝吃。是老婆亲自上街买的。老婆有买时装的嗜好，圈圈最怕的就是逛商店，但不能不陪了去；现在，老婆在街上走，左边厮跟的是小楚，右边厮跟的是圈圈，小楚和圈圈都戴着墨镜。
小楚眼长腿短，有时会直起上身来朝床上看，趔趄趔趄地要上去，老婆就嚼...
博客评论列表
- 扁舟一叶
在 2009-5-24 13:26:09 看 献给销售者的名言 时说： - 很对。。。
- 天涯无际 在 2009-5-23 17:17:06 看 太清醒的女人不容易幸福 时说：
- 人至察则无徒~~~~
- 天涯无际 在 2009-5-23 17:15:49 看 别让果子太早成熟 时说：
- 呵呵，博主由此及彼由表及里，真能琢磨
- 天涯无际 在 2009-5-23 17:12:07 看 蚕是被自己的丝裹住的 时说：
- 深奥寓于浅显之中，开卷有益~~~~~
- 冷露无声湿桂花 在 2009-1-22 11:53:28 看 《生命的重建》二 时说：
- “在我广阔的人生中
一切都是完美、完整和完全的。
我总是被神奇的力量保护着、引导着。
我有把握审视自己的内心世界。
我有把握审视过去。
我有把握扩展生活的视野。
我永远不会被我的性格所羁绊。
无论是过去，现在，还是将来。
现在我要抛弃我性格的弱点，
让我认识到我的存在是多么辉煌。
我完全愿意学会爱自己。
我的世界一切都美好。”… - 更多评论»
网友留言
- qingya20002_1238 2009-5-22 14:22:21 留言
- 你好！我是北京美嘉环球旅行社的王小姐，希望为贵社提供最佳的合作方案，我们现在拥有四家准三标准酒店和餐厅，地理位置和交通相对来说较优越。谢谢！电话：010-64970995，QQ：715236646
准二标准 2晚3天：260元; 3晚4天：280元; 4晚5天：300元
准三标准 2晚3天：280元; 3晚4天：30… - 冷露无声湿桂花 2009-1-22 11:39:58 留言
- laqboy 2009-1-20 12:09:22 留言
- 您好，我是北京山水假日旅行社的，我们这边推出了一个面向旅行社同行的国内散客电子机票平台，平台<
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- 有到华西村旅游或考察的，或者经过华西村的朋友吗？十六人以上为一个团，请和我联系：13952482608，华西旅行社营销部的。我们华西村，是一个社会主义新农村的教育基地——农业部农村实用人才培训基地；全国“三农”实践基地；中国村官培训基地；西部计划大学生志愿者就业基地；省建设社会主义新农村干部培训基地；生廉政建设教育基地；省环保教育基地；南京大学实践…
- 南京邓姐姐 2008-11-6 1:19:01 留言
你好！我是南京青之旅邓平。欢迎来南京旅游，025-83475058- 更多留言»
