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12种错误的食物搭配
2007-1-5 9:31:23 分类：七七八八
> >生活中，有些食物的搭配组合已经是由来已久，其美妙的口味也被人们所接受，习惯上也觉得这些种搭配是顺理成章的了。但从健康的角度讲，还是不科学的，人家健康专家可是有着充足的理由呢。这里给您列出12种被健康专家列为错误的（我认为该是：不科学的）菜肴搭配。不过，不这样吃，有的东西还真不好吃，我想少这么吃也许问题不大吧。如果...
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食物改变你的一生
2006-12-26 13:45:30 分类：七七八八
1、 粗粮有益健康：吃煮、炒的黄豆，人体对蛋白质吸收消化率最多50%，而把黄豆加工成豆腐后，吸收率上升到90%。一个健康成年人，每天的膳食纤维摄入量以10-30克为宜。除了粗粮以外，蔬菜中膳食纤维较多的是韭菜、芹菜、南瓜、苦瓜、红豆、空心菜、黄豆、绿豆等。吃新鲜没有加工过的食物。如担心蔬菜喷洒了农药，可买回放几天后再泡...
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生活保健
2006-12-26 13:30:23 分类：七七八八
联合国提出个口号：“千万不要死于无知” 保健的三个里程碑 平衡饮食 有氧运动 心理状态 平衡饮食 “饮”的问题 国际会议上定出了6种保健品：第一绿茶；第二红葡萄酒；第三豆浆；第四酸奶；第五骨头汤；第六蘑菇汤。(人家不提牛奶，你注意啦；) 绿茶为什么有保健作用呢？ 绿茶里面含有茶坨酚，而茶坨酚是抗癌的； ...
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可爱盘发基本功
2006-12-26 9:58:31 分类：七七八八
可爱盘发第一步 Step1 将其余的所有头发在脑后稍低的位置结成一束，然后拧转向上，打造出公主头基础款造型，然后用黑卡子或发针固定。 可爱盘发第二步 Step2 然后把拧转后剩余在头顶的头发拧转成一个发髻固定好。 可爱盘发第三步 Step3 修饰多余的部分发髻塞在下面的头发里，头顶上面的部分要露出光滑饱满的...
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冬天的魅力——几种围巾系法
2006-12-7 16:29:56 分类：七七八八
你改变不了环境，但你可以改变自己；你改变不了事实，但你可以改变态度； 你不能预知明天，但你可以把握今天；你不能选择容貌，但你可以展现笑容。 4..《冬日恋歌》中裴勇俊围巾的围法: 《冬日恋歌》片中除了唯美的故事情节及成功塑造形象的演员、精美的台词之外，不知道大家有没有注意到俊尚每次穿衣服时...
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