-
人际和谐益健康
2008-12-8 16:21:15 分类：健康园地
随着社会的进步和多元化发展，人与人之间的关系也越来越紧张。一个人是否处于和谐的、良好的工作环境、生活环境对人的健康长寿影响非常大，所以保持和谐的人际关系是身心健康的一个非常重要元素。人际关系包括同事关系、朋友关系、夫妻关系等等。 同事关系是漫长的人生道路中不能避免的，也是除了和家人之外相处时间最长的...
阅读全文 >>浏览(709) 评论(2) 推荐(0) -
防治秋燥，需掌握三个关“健”词
2008-10-17 22:45:05 分类：健康园地
丹桂飘香、色彩浓郁的金秋十月是那样美丽，令人心旷神怡。可是我的两个朋友却在这样的美丽时刻遭遇秋燥的袭击，苦恼万分。 一位朋友是每年入秋的时候就开始咳嗽，长长连续一个多月，苦不堪言。去年到医院检查没有发现器质病变，但还是挂了十几天盐水，指望今年能病除。谁知，今年开始又咳嗽不止。还一位朋友一个多礼拜了老是觉...
阅读全文 >>浏览(1218) 评论(14) 推荐(1) -
又到秋菊蟹黄时
2008-9-26 22:08:45 分类：健康园地
又到秋菊蟹黄时，蟹开始走进我们的视眼，刺激着我们的鼻子，引诱着我们的食欲。在人们尽情享受美食的同时，不能忘了螃蟹性寒、有细菌，稍不注意，麻烦也就来了。而且螃蟹不是人人可食用的。以下人群请远离螃蟹： 肝炎患者：肝炎病人由于胃黏膜水肿、胆汁分泌失常、消化机能会减退，而蟹肉含有丰富的蛋白质，不易消化吸收，往往...
阅读全文 >>浏览(1169) 评论(16) 推荐(0) -
携手关爱未成年工
2008-9-16 12:46:35 分类：健康园地
未成年工是指年满十六周岁，未满十八周岁的劳动者。未成年工处于生长发育期，身体机能尚未健全，过重的过度紧张的劳动，不良的工作环境，不适的劳动工种或劳动岗位，都会对他们产生影响，如果劳动中不进行特殊保护就会损害他们的身体健康，甚至引起疾病。如未成年少女长期从事负重作业和立位作业，可影响骨盆正常发育，导致生育难产...
阅读全文 >>浏览(923) 评论(14) 推荐(0) -
善对自己，从健康体检开始
2008-8-29 15:01:55 分类：健康园地
世界卫生组织提出，“健康是金子”，其实健康比金子还珍贵。如果健康是“1”，那么金钱、事业、地位、家庭、幸福等都是“1”后面的“0”。如果没有“1”，后面再多的“0”又有什么意义呢？虽然好多人都熟知这个健康箴言，但在日常生活中，损耗健康、透支健康、牺牲健康的现象比比皆是。工作超时、超负荷、职业危害、吸烟、酗酒、饮食无规律、缺乏运动、睡眠...
阅读全文 >>浏览(1482) 评论(25) 推荐(2) -
莫让健康付水流
2008-8-29 14:58:33 分类：健康园地
炎炎夏日，游泳池真是个好去处，既能在水中纳凉又能通过游泳强身健体，陶冶情操，真是一举多得的好事。可谁知也有不如意的时候，朋友小芳一家就遭遇了烦恼事。正应了那句古话：水能载舟，亦能覆舟。 九岁的儿子兴高采烈地随朋友去同里学游泳，没几日，就开始鼻塞、流鼻涕。小芳以为晚上空调里感冒了，便在药店配了一些感冒药给儿...
阅读全文 >>浏览(914) 评论(21) 推荐(0) -
夏季养生，以“清”为贵
2008-6-21 22:45:10 分类：健康园地
多日不见的朋友忽然憔悴了不少，我笑问：“为情所困？”朋友恼曰：“哪里哟，还不是被这鬼天气害的，每到夏天，我就开始‘疰夏’，稍动则胸闷头晕，食欲不振，根本没胃口吃东西，晚上还睡不好觉，一个夏天又要瘦掉十来斤。唉，亏你还笑得出口，也不想想怎么帮帮我？”朋友的苦恼并非个案，说的也对，炎炎夏日，我们该如何“毫发未损”度过这...
阅读全文 >>浏览(1176) 评论(23) 推荐(0) -
黄梅天里谈防霉
2008-6-18 22:59:00 分类：健康园地
连绵的雨告诉我们，黄梅天又到了。 一年一度黄梅时期，一年一段黄梅话题，今年的黄梅话题还是老生常谈，如何防霉？ 首要防霉是心理防霉。俗话说“雨打黄梅头，四十五日无日头”。缺少阳光的亲吻，一切全变味儿，食品容易变质，衣服家具容易发霉，人也容易因闷热潮湿的“桑拿天”而浑身闷热难受，心情烦躁，容易产生胸闷、疲倦，吃...
阅读全文 >>浏览(1788) 评论(18) 推荐(1) -
我 的 烦 恼——白开水的自述
2008-6-4 22:29:03 分类：健康园地
最近比较烦，比较烦。每当到了夏天时，我就会觉得特别烦。到医院去咨询一下，医生说我可能得了季节忧郁症。我能不忧郁吗？今天风姑娘从俄罗斯、美国、日本回来，告诉我那里的科学家把我敬称为“复活神水”，可在咱中国呢？ 你去超市看看，那里各种饮料大行其道，什么雪碧、可乐、脉动、尖叫等等，引诱着咱们的孩子；你去学校看看，每个教...
阅读全文 >>浏览(1294) 评论(20) 推荐(2) -
健康生活的 “四大基石”
2008-5-25 9:31:25 分类：健康园地
健康生活的 “四大基石”:预防和控制糖尿病、高血压等主要慢性非传染性疾病，其工作重点在一级预防。一级预防是最有效、最经济的手段，而一级预防中合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡，已被国际社会公认为科学健康生活的“四大基石”。如能遵照执行，则可人均延长寿命10年。 合理膳食 根据中国营养学会推荐，采用：“一、二、三...
阅读全文 >>浏览(322) 评论(18) 推荐(2) -
夏天，让身体多喝水
2008-5-23 15:37:58 分类：健康园地
常常有人问我：“你的身体怎么这么棒，老不见你生病，一天到晚风风火火的。”我想除了拥有一颗平常心，生活规律外，让身体多喝水应该是重要的原因吧。 众所周知，水是人类生命的第一要素，是人体七大营养素（水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、纤维素）之首。水同时是最佳的溶剂，它在人体内携带着许许多多溶解或悬浮的宝...
阅读全文 >>浏览(1510) 评论(22) 推荐(1) -
手足口病 叩问人们的卫生习惯
2008-5-5 21:33:07 分类：健康园地
短短一个多月时间，全国各地就爆发了六千多例手足口病，消息传来，令人震惊，特别是阜阳22个、广东3个含苞待放的生命，一瞬间在这样一个绚烂的春天突然逝去，无不让我们黯然神伤，痛心疾首！当我们沉浸在巨大的悲惊和痛心之余，是否该叩问一下我们的卫生习惯？ 大家都知道手足口病是一种肠道传染病，以发热和手、足、口腔等部位...
阅读全文 >>浏览(1286) 评论(20) 推荐(0)
删除提示
彻底删除文章后将无法恢复，确认要删除这篇文章吗？
