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2007-11-13 20:04:18 分类:嘴游天下
黑木耳营养极为丰富,据史料记载,它是上古时代帝王独享之佳品,含有大量的碳水化合物、蛋白质、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素等营养物质,可以及时为人体补充足够的铁质,是一种天然补血食品。黑木耳还有多种药用价值,有补气益智,润肺补脑,活血止血之功效,能减肥防癌治便秘,被营养学家誉为“素中之荤”和“素中之王”。 ... 阅读全文 >>
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