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主料:茄子
配料:蒜、香菜、盐
1、 茄子处理干净,待用;

2、蒜挤成蒜泥,香菜切末,加盐搅拌均匀(盐可按个人口味调整),不用太咸;

3、茄子蒸煮,晾凉,从中间剖开,填入调好的蒜泥;

4、往容器放制作好的茄子,放一层,再稍稍洒一层盐,全部码好,用保鲜膜封好,放入冰箱冷藏室;

5大约两三天后,就可以吃了,吃饭的时间取出一个,撕成条,哇,别提多美了!

注意事项:1、茄子要蒸熟但不能太烂,用筷子能轻松扎动就行;
2、茄子腌到蒜不太辣的时候吃最佳

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