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5月5日,立夏
当日历上翻过这一页,忽然觉得周遭的空气中夹杂着更多的燥热分子
入夏了,天热了,心浮了,气躁了
开始
思念清爽的微风了
开始
渴望沁脾的凉水了
请
把你的双手给我,
我
带你去体验清凉一夏
一、看,阳光下的生如夏花
1、百合花花语:顺利、心想事成、祝福、高贵。(不过它在日本是很不祥的花,日本人说它的花语是“斩头”)

百合花又叫夜合花,为百合科、百合属多年生草本植物。花期6月至8月,蒴果矩圆形,有棱,具多数种子。
百合多数喜凉爽湿润环境,但少数种类能耐干旱环境,其鳞茎由二三十瓣重叠累生,有若百片合成,故名百合。
2、荷花花语:无邪、得不到的爱荷花亭亭玉立于随风摇曳的田田荷叶间,远远望去秀美绝伦。

荷花亦称“莲”、“芙蓉”、“芙蕖”、“草芙蓉”,睡莲科。夏季开花,花大,红色、粉红色或白色,单瓣和重瓣。花谢后,花托膨大形成莲蓬,内生多数坚果(俗称“莲子”)。
3、兰花的花语:美好、高洁、贤德。外国的兰花花语为:热烈、友谊、自信、自傲。

属兰科, 兰花通常分为中国兰和洋兰,中国兰在我国的栽培历史已有一千多年,极具观赏价值:其叶铁线长青,其花幽香清远,发乎自然,被人们称为“第一香”、“国香”。
4、牡丹:圆满、浓情、富贵

牡丹原产我国西北部,在我国栽培历史悠久,南北朝时已声成为观赏植物。唐时盛栽于长安,宋时称洛阳为牡丹为天下第一,故牡丹又名洛阳花。每年4-5月开花,朵大色艳,奇丽无比,牡丹为花中之王,有“国色天香”之称。
二、让我们先冰爽一下,任凉意打动我们的味蕾,寻着甘甜水果去远行。
东台位于苏中沿海,地处南通、泰州、盐城三市交界处,属于长江三角洲沿江经济开发带。敲敲那熟透的圆溜溜的西瓜,甜滋滋的西瓜汁,渗出嘴角……

广东是中国菠萝的主要产区,被称为中国的“菠萝之乡”。广东种植菠萝已有几百年的历史。

“吐鲁番的葡萄熟了,阿娜尔罕的心儿醉了……”哼着这熟悉的歌,踏上新疆的土地,你就迷醉在那绕藤的葡萄香中。

关于荔枝与杨玉环的传说耳熟能详了,“一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来。”无须快马加鞭,无须风雨兼程,我们可以悠闲的在游玩中品尝到荔枝的鲜露欲滴。

三、动感之夏,不仅要味觉来个透心凉,我们的心情也要彻底的透心爽!我们的心儿期盼着,激动着,为一次夏日旅行,我们蠢蠢欲动……
1、 一同去漂流吧!任凭那溅起的水花在我们周围妖娆舞蹈,在起伏的河道中我们尽享刺激带来的快感……
(1)龙潭河地点:位于北京怀柔琉璃庙乡龙潭自然风景区。

沿途景观:两岸忽而悬崖陡壁,如刀削斧劈。忽而奇峰怪石,迎面耸立,苍松古柏傲立岩崖之上。
(2)贝江漂流地点:位于广西壮族自治区融水苗族自治县。

沿途景观:望夫岩、仙池、乌龟爬山、石门洞、小三峡、勾滩、长赖、落久等民族旅游村。
(3)重庆芙蓉江漂流地点:位于重庆市武隆县江口镇。

沿途景观:沿岸洞穴遍布,其中最著名的是世界奇观、国家一级景点芙蓉洞。
(4)贵州八舟河漂流地点:位于贵州省黎平县高屯镇。

沿途景观:风景区由喀斯特地貌、亚热带森林、丘陵草场以及村寨田园风光组成。
(5)长泰漂流地点:位于福建漳州长泰县

沿途景观:被誉为"福建第一漂",沿途茂林修竹、果树锦簇,时而山重水复、时而顺流而下,让您领略搏浪飞舟的激越、高歌击桨的豪放、远尘嚣而返朴、近山野而归真。
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2、 一起去看海吧!躺在柔软沙滩,阳光罩着全身,眯缝着双眼,与大海一同呼吸,兴趣时去赶海,与那清凉的浪花嬉闹着追逐着……
(1)澳大利亚黄金海岸-冲浪的天堂:大量的游客成群结队地来到黄金海岸冲浪、游泳、冲浪、聚会、再冲浪。

(2)夏威夷海滩:作为世界上最有名的海滩之一,夏威夷海滩位于火奴鲁鲁岛上。在夏威夷海滩上,你可以充分感受到带有世界性特点的舒适的海岛魅力!

(3)泰国的普吉海滩(实际上是KRABI的PHI PHI):天空是蔚蓝的,海水是平静的,而空气是最干燥的。总的来说,在雨季里它的天气是晴朗的,只是此时的湿度会让你大汗淋漓。

(4)菲律宾的博龙岸海滩:尽管不像其它的海滩那样有名,博龙岸海滩已经凭借它那“白海滩”赢得了很多的奖项。

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3、 也许恋着那幽幽的山静静的河,在荫庇之处,享受宁静,找一处避暑吧!
凉爽指数★★★★★

以绝天下的原始、神秘而闻名。自然景色兼有湖泊、瀑布、雪山、森林之美,有“童话世界”的美誉。这时雪峰玉立,青山流水,交相辉映。这时的瀑布、溪流更是迷人,如飞珠撒玉,异常雄伟秀丽。其中有千年古木,奇花异草,四时变化,色彩纷呈,倒影斑斓,气象万千,是夏季消暑的理想之地。
(2)神龙架
凉爽指数★★★★★

神农架冰山位于湖北省,这里有奇特的风洞、雷洞、闪洞、雾洞等自然奇观。其中神秘莫测的冰洞里还有冰柱、冰剑、冰坠、冰塔、冰珠等,千种奇象,万种神态,寒光皎洁,妖娆夺目。在炎炎的夏季来这里感受一份难得的凉爽,是最好不过的事情了。
凉爽指数★★★★

乌镇是一个历史悠久,文化氛围浓郁的水乡古镇。这时除了具备小桥、流水、人家的水乡风情和精巧雅致的民居建筑之外,更多地飘逸着一股浓郁的历史和文化气息。
凉爽指数★★★★★

承德位于河北省东北部,这里山环水绕,林木苍郁,风景秀丽,气候宜人。我国最大的古典皇家园林“避暑山庄”和大型寺庙群“外八庙”就坐落在市区北新半部。整个山庄殿宇巍峨,丁朴典雅;明湖百倾,洲岛错落;平川旷野,芳草如茵;山峦苍翠,林木葱郁,很是凉爽。
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四、夏季是一个敏感的季节,出行时不仅要玩得尽兴,更要做好一切防护准备,尤其注意以下4点。
过敏症
夏天各种植物生长茂盛,人们穿衣较少,旅游中可能发生皮肤过敏,严重时可出现过敏性休克,出现咽喉不适、呼吸急促、皮肤出现红疹、水疱,甚至发生昏迷。如果旅游时出现全身发热、皮肤发痒,出现荨麻疹时,应及时停止旅游,口服扑尔敏或息斯敏等。
中暑
症状有头痛、头昏、耳鸣、恶心、呕吐、烦躁不安,严重者出现痉挛,呼吸及心脏功能障碍。在预防上,应尽量避免在烈日下活动,带上遮阳帽和墨镜。在治疗上,用温水敷头,然后逐步用冷水敷,有条件可采用冰袋或淋浴,轻者服人丹、十滴水或刮痧等方法,重者及时送医院。
热痉挛
这是中暑的一种特殊类型。在热而湿度高的地方长时间旅游,有时会突然脸色发青,感到头痛、恶心、头晕并发生痉挛,这叫热痉挛。若对这种病不及时处理,会进一步发展,以至于意识消失,最后死亡。轻者要迅速到阴凉通风处仰卧休息,解开衣扣,腰带,敞开上衣,然后再喝些凉开水或盐水。如意识丧失,痉挛剧烈,应让患者取昏迷体位(侧卧,头向后仰),保证呼吸道畅通,同时快速通知急救中心。
紫外线伤害
人过多接受阳光紫外线照射容易损害皮肤及眼睛,诱发皮肤癌及白内障。炎热的夏天不宜长时间做日光浴,野外活动要涂防晒油,戴上遮阳帽和墨镜。

最后,小编愿各位朋友在这个夏季,遇见快乐,爽心畅游……