感恩的心 ~ 感谢有你！

    我比较喜欢看佛教方面的书，经常会在夜深人静时被博大精深的佛教深深地震撼着，那是一种心灵的震撼，发自内心的敬佩！常常会不由自主地沉浸在其中。。。 

    降伏其心，是佛经中的重中之重，也是修行的关键。能降伏自己的身心，其实很难！所谓降伏其心，首先要降伏自己的意识，也就是我们通常所说的“杂念”和“妄想”！ 

    佛经读的多了，总想尝试着按书上讲的方法去观想，去感受书中所描述的境界，然而遗憾的是常常是以失败而告终。

    过去，我很自信自己的自控力，没想到真正按书上去实践时，自己的“杂念”和“妄想”是那样的多，根本无法静下心来，越是安静的时候“杂念”和“妄想”也是越多，如同演电影一样，不断的在眼前闪来闪去。原来最难降伏的还是自己的身心！那段时间令我非常苦恼。有时甚至怀疑自己的能力！

    后来，索性换种心态，让自己完全放松，顺其自然，让自性充分发挥，完全跳出书本上的框框，经过一段时间的努力，终于可以降伏自己的身心！心态决定一切，换种心态会有完全不同的感觉，不同的收获！

    降伏自己身心的感觉是超然的而宁静的，只有自己亲身体验了才能有真正的感悟。

    所以，我们还需从平时一点一滴的小事做起，无论做什么事只要决定做了，就要专注在其上面，力争做到一心不乱，专注在一个境界上，长此以往地走下去你就会拥有一种平和而宁静的心！就能降伏自己的身心！