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富含森林“芬多精”的有氧运动
龙胜温泉是龙胜温国家森林公园的核心和灵魂，森林公园四面环山，森林繁茂，高耸参天，为天然次生阔叶林，有维管束植物176科500属900种及变种，属国家重点保护的植物有9种。各种植物自然散发出来的“保健因子”芬多精具有防防御微菌或细菌的系统及免疫功能，林中溪水与瀑布快速由高处往低处渲泄带动周遍的湿空气流动湿空气流动造成的“气流旋窝”使公元负离子含量高，负氧离子的含量每立方厘米达9000个单位以上，故有天然氧吧之称，能净化大气，防阻噪，气候宜人。
茶多精加负离子的相乘作用助于养生，适合于徒步游、森林浴、温泉浴。让人充分享受大自然的洗礼，感受大自然的翠绿及清新，在轻松自在的运动中增加抗体，延年益寿。自古以来，这便是民间消毒杀菌、恢复疲劳、刺激自律神经、安定情绪的有效自然疗法。这可是最有益身心健康的户外游憩活动！
舒适的理疗保健效果
龙胜温泉在阔达5平方千米森林覆盖下，是古老的寒武系地质，这些鲜活闪亮的热泉来自白崖岭至天鹅界的断裂带1200米深处的岩层，从古藤垂挂、老树蟠曲的山腰上喷涌而出，仿佛从一座偌大的蒸馏塔蒸馏出的水一样纯净，一尘不染，胜似琼浆玉液。
通常的温泉水，都带有很重的硫磺味，根本无法饮用。而龙胜温泉的奇特之处，恰恰在于它不带任何气味，不仅能直接饮用，而且口感极好。经国家地矿、轻工、卫生部门专家的鉴定，龙胜温泉水是优良的天然饮用矿泉水和医疗矿泉水。水中含有锂、锶、锌、铜等十多种有益于人体的微量元素，令人神清气爽，心旷神怡，具有抗衰老、软化血管、抗癌的一定功效。饮用和沐浴该泉水能调整神经恢复平衡，有催眠、镇痛的作用，对神经痛、关节炎、风湿痛、糖尿病和防脱发，排除体内毒素，均有良好的疗效。据当地少数民族传统医疗方式，龙胜温泉有着很好的“冬病夏治”理疗作用。
避暑休闲胜地
龙胜地区高山峡谷落差悬殊千多米，坐落于浓密山林中的温泉景区日照平均每天仅3.4小时，年平均温度17.1℃，夏季平均气温24.1℃，比外界低10℃以上。
时值酷暑仲夏，这里是避暑泡汤的最佳地方。早晚把身体浸泡在与自然和谐相融的温泉中，感受大自然的葱翠和呼吸山林树木散发清新的空气，再给身体做个有氧运动SPA，放松所有神经和筋骨，借温度的刺激作用将体内暑气毒素逼出，修复疲劳因子，让身心彻底放松，将心灵与这圣灵之水相融、相伴，尽情享受这份宁静与自由，其乐无穷。
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