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同程学士 同程大二                                                  积分	    	   头衔
500 以下	   同程大一
501-1000	   同程大二
1001-2000	   同程大三
2001-3000	   同程大四
3001-5000	   同程研一
5001-7000	   同程研二
7001-10000	   同程研三
10001-20000	   同程博一
20001-30000	   同程博二
30001-40000	   同程博三
40000 以上	   同程博士后
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[转载]一周“彩虹”食谱---黑色星期二:

 作者:简单点  日期:2008-12-10
精华:非精华 真我:非真我 推荐: 非推荐 点击:260 评论:2
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分类: 美食 标签: 北海 广西
一周“彩虹”食谱---黑色星期二:
早餐:麦片粥,鸡蛋,
午餐:青椒炒鸡丁,紫菜旦花汤,黑米饭
晚餐:香菇洋葱肉片,面条,香蕉1到1根
 
理由
星期二主打黑色,比如紫菜,黑米,香菇等,多吃黑色的食物,可以促进血液循环,调节胃肠功能,改善怕冷状况,黑色食物所含的微量元素和维生素特别多,能平衡 内分泌及防止早衰,具有补肾暖身,防衰老,乌发美容等功效,因此,有手脚冰冷,健忘等毛病的人最好多吃黑色食物
分类: 美食 标签: 北海 广西

博客评论列表

凡夫 此用户已绑定同程卡在 2008-12-12 17:17:38 说:
上海游子lezw554 在 2008-12-13 11:39:09 说:
欣赏了!
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