简介：这个季节，北半球滑雪正当时，但比较滑雪所需的厚重服装、繁琐的工具，去南半球灿烂阳光下滑沙，要适宜得多。难怪澳大利亚旅游局在本季重推滑沙———“滑雪圣地的最大敌人。”

现在，每年都有几十万人在澳洲体验滑沙的乐趣，不同于北非绵延的沙漠令人心虚，在这里，滑沙看海融为一体.

最负盛名的兰斯林沙丘有50米左右的高度，斜度超过45度，同时面对蓝色太平洋，颇有时空交错的感觉。兰斯林，还有一处非常适合沙漠探险的地方。而最新奇、刺激的沙漠玩意莫过于沙漠四驱车与滑沙。

走入沙地，一片白沙漫漫，沙地上停着一辆高大的黄色越野车。据司机说，这是世界上最大的四驱越野车。普通人往车前一站，还不及车轮高。

除了“爬”这个字，还真找不到合适的字眼描述上车的动作。车内的弹簧座椅很简单，司机给每人发一块海绵垫，作为减震物。借着司机惊人的驾驶技巧，乘坐者如玩过山车般，左摇右摆，颠簸得十分厉害。车子会以高速冲上约有3、4层楼高的沙丘，接着再急速向下冲。在人们没有心理准备的情况下，又突然来个急转弯，在沙漠中呈“Z”字行驶，极度刺激。

兰斯林滑沙一次用时30分钟，一般一名教练会带10来个“学生”。

其实滑沙本身并不是耗费体力的运动，更主要的是挑战勇气，尤其是当教练“安排”你用倒坐或者俯冲这种特殊的滑沙形式时。费力的是返程，几乎所有滑沙者每次抬着滑板重新登上沙丘时，都会觉得步履维艰。不过这只是中等强度，秘鲁的CerroBlanco，落差达到1000米，想体验每小时100公里的驰骋感觉，必须花上6小时徒步走回坡顶。

推荐滑沙方式：

一：爬到沙坡的顶端，选择一个斜坡。先趴在板上。用双手拨动沙子，使有向下的动力。当开始下滑时，重心要放在后面，微微提高双腿(避免腿部磨伤)。

二：玩的地方是湿沙滩的部分。先站在岸边观察海浪打起来和退回去的时间及距离。当海浪打上来要退回去前的那一刹那，往要退回去的地方跑，抓起滑板趴上去，海水退潮顺势前滑。同样可以选用坐、跪、站的姿势。

沙场攻略：当下不少澳洲旅行团都多了滑沙一项，知名的沙场有塔斯马尼亚、兰斯林等等。

防晒：选择高倍数的防晒霜，每2小时涂抹一次；同时太阳眼镜可以防止眼睛晒伤，也能阻止沙子跑到眼睛里去。

轻松上阵：宽松的服装是最好的选择，尽量不要戴首饰，这样容易在摔倒时造成伤害，不小心遗失首饰，更是难以寻觅。

听从指挥：初学者和游玩者应该在教练的指挥下活动，不要在沙山侧面随意蹬踏，否则会造成沙子大量滑落，久而久之便会降低沙山高度。

脱掉鞋袜：以防沙子罐进鞋子，其实赤裸双脚走在晒热的细沙上，有免费足疗效用。

滑沙板：可以用光滑硬底的BodyBoard代替，沙场也有租借业务。

避开正午：避免在中午时玩，因为此时沙子的温度非常高。

安全措施：如果是专业运动员，或者要做难度动作，要带好极限运动的专业护膝和头盔。

本文出自游师傅澳洲旅游专家： www.youshifu.com