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  功能性调理大全

养颜猪手煲

  • 特色：
  • 主料： 猪手300克
  • 辅料： 花生米50克，红枣20克，枸杞50克，红萝卜20克

南瓜红枣莲子汤

  • 特色：
  • 主料： 南瓜200克、红枣30克、水发红莲子30克
  • 辅料： 冰糖30克

四款红豆汤--减肥养颜

  • 特色：
  • 主料： ，煲两个小时即可。
  • 辅料： 无

椰浆马蹄西米露

  • 特色：
  • 主料：

    椰浆200毫升 玉米粒60克（或鲜玉米半个） 马蹄（荸荠）200克 冰糖50克 枸杞20粒 西米50克 清水1000毫升

  • 辅料： 无

巧吃美食不长肉

  • 特色：
  • 主料：
  • 辅料： 无

减肥瘦身方法(1)

  • 特色：
  • 主料：
  • 辅料： 无

红薯减肥,4款红薯减肥餐

  • 特色： 黄红油亮，甜香可口。
  • 主料：
  • 辅料： 无

美体：吃饭的7个好习惯 帮助瘦身

  • 特色：
  • 主料：
  • 辅料： 无

荷叶山楂减肥茶

  • 特色：
  • 主料： 干荷叶一把（约10克） 干山楂20克（约15片） 薏米10克 陈皮10克 冰糖随意 清水700ml （此为一人量，孕妇禁服）
  • 辅料： 无

减肥中别多吃木糖醇

  • 特色：
  • 主料：
  • 辅料： 无
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