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醉美林芝·拉萨、林芝、纳木错双卧10日之旅

行程安排：

日程	行程内容	住宿	用餐
第一天	上海－拉萨；搭乘青藏铁路列车（20：08）前往拉萨，全程运行49小时。	火车
第二天	全日搭乘青藏铁路专线列车，途观青藏高原雪域自然风光。	火车
第三天	抵达拉萨：拉萨火车站接车敬献哈达迎客，送酒店高原气候适应性休息。	拉萨
第四天	拉萨：游览布达拉宫、大昭寺、八廓街自由活动。	拉萨	早中晚
第五天	拉萨－林芝：翻越米拉雪山，游览西藏最美丽的湖泊 —小瑞士巴松错，安排湖畔半小时途步。途中观中流砥柱。	林芝	早中晚
第六天	林芝－拉萨：游览巨柏王、卡定沟，欣赏尼洋河谷自然风光返拉萨，途中游阿沛新村、巴河桥吊桥，远观秀巴古堡。	拉萨	早中晚
第七天	拉萨—纳木错：翻越那根拉雪山游览天湖纳木错；前往世界上著名的地热区羊八井（温泉自费98元/人）。	拉萨	早中晚
第八天	拉萨－上海（10：00）：早餐后搭乘青藏铁路列车前往上海。（可选择飞机返回上海，费用自理）	火车	早
第九天	告别古老神秘的青藏高原，途观自然风光。	火车
第十天	抵达上海（10：58），结束愉快的青藏高原铁路之旅。

价格：

成人3980元/人　儿童：3080元/人

开班时间：7月12、26日

服务标准：

包含项目

1、交通：火车、旅游车(因西藏特殊的气候条件，旅游车辆均无空调)；

2、门票：含景点首道大门票（由于布达拉宫门票限量销售，参观时间顺序届时可能调整）。

3、用餐：五早八正，火车上不含餐；

4、住宿：西宁、拉萨、日喀则、林芝住宿三星级（未挂牌）或新建酒店；

5、导服：地接导游服务；

6、保险：泰康人寿旅行意外保险（推荐客人自购高原险60元/人）。

不含项目

火车上用餐、杭州——上海交通、导游司机小费（建议20元/人/天）以及个人消费。

购物安排

全程进两个购物店：工艺品店和藏医药公司。

友情提示

⒈ 进藏前作严格的体检，心肺脑肝肾有病变，以及严重贫血或高血压的病人切勿进入高原。

⒉ 高原日照紫外线很强，且多冰雪环境。故进藏前请务必准备好遮阳帽、墨镜及防晒霜以保护皮肤和眼睛。西藏的昼夜温差非常大，所以即使在夏季也必须准备外套或毛衣。

⒊ 进藏后要多吃水果蔬菜等富含维生素食物及碳水化合物，晚餐不宜过饱。要多饮水。

⒋ 如果高原反应症状愈来愈重，特别是静息时也十分明显，应该立即吸氧。

⒌建议准备药品：红景天、金施尔康、西洋参含片、阿司匹林、感冒灵、白花油及止痛膏。

注意事项：

1、出团时成人必须携带有效期内身份证原件，儿童必须携带户口本原件。

2、游览行程可能前后调整，但不减少协议景点，以上景点游玩时间仅供参考,具体视实际情况而定。

3、因列车及其他人力不可抗拒因素（如遇天气、自然灾害等，及政策性调整）造成时间延误及景点减少及其它损失，我社不承担赔偿责任，只负责返还门票差额，产生费用自理。

4、火车时间以旅行社最终确认单为准。报名确认后，如出现退团，按浙江省国内旅游合同规定处理。

5、住宿按床位分房，固有可能出现拼房，若不愿拼房或拼房不成功，需补房差。

备注：

以上价格为近期市场价格，准确价格及详细行程和团队更多行程请来电咨询/报名。

散客部--咨询电话：0571-88822832 88822831 89938880 85963599