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元旦美食 饮食与养生

2009-12-28 来源:http://www.17u.com  分享到  分享到新浪微博   分享到QQ空间   分享到人人网
    文章摘要:元旦佳节将至,“独在异乡为异客,每逢佳节倍思亲。”在这寒冷的南方,在这思念开花的季节 ,无星的世界啊荒凉而孤独 ,虽然城市繁华夜晚灯火辉煌,但是那思乡的情却永远萦绕心头。许多人可能因为种种原因不能回家与家人团聚,但是却永远记得妈妈烧菜的味道和记忆中的做法。闭上眼睛,往日云烟,历历在目。想起那记忆中的菜。

  元旦佳节将至,“独在异乡为异客,每逢佳节倍思亲。”在这寒冷的南方,在这思念开花的季节 ,无星的世界啊荒凉而孤独 ,虽然城市繁华夜晚灯火辉煌,但是那思乡的情却永远萦绕心头。许多人可能因为种种原因不能回家与家人团聚,但是却永远记得妈妈烧菜的味道和记忆中的做法。闭上眼睛,往日云烟,历历在目。想起那记忆中的菜。

第一道毛氏红烧肉 

  首先,“红烧肉”的原料应是选用半瘦半肥的猪肉,切成匀称的切状,把五层三花的肚腩肉用冰糖八角桂皮先蒸再炸后入锅放豆豉作料, 再用上等酱油加少量的糖烧制而成. 色泽呈金黄,因“毛氏红烧肉”属于特色湘菜,在烧制过程中加入了少许辣椒,所以味道甜中带咸、咸中有辣、甜而不腻。 
 


材料:带皮五花腩750克,豆豉10克,葱头10克,生姜10克,八角1个,桂皮2克、蒜子10克,整干辣椒10克,肉汤1000克,精盐5克,味精1克,老抽2克,糖色3克,腐乳汁2克,冰糖、绍酒少许。 

制法:

1、将五花肉整块放入锅中煮,水开后撇去血沫在开2分钟左右关火,趁热用刀将肉皮上的杂物刮干净后,切成2公分左右的正方形块;

2、锅中放入猪油加热,大蒜籽、干辣椒下锅中爆香,倒入切好的肉块翻炒,炒得肉皮变成粉红的颜色为最佳;

3、另一只炒锅内加入少许猪油,开始炒红糖,注意控制火候,小火慢熬,因为红糖的颜色会让你分不清是不是糊了,看见成了糖浆即可;

4、迅速将爆香的肉块加入,迅速翻炒上色,加入盐、生抽,倒入高汤或者水(没过主料2指)烧开后改中火炖,用筷子戳一戳肉的程度来决定关火的时间;

5、关火前淋上少许蜂蜜、加上味精,为了提一下菜整体的颜色和亮度。

技术要点:1在油里面氽肉的火要小否则瘦肉会发硬。2煨肉的火候也是不要太大,以前小后大的火候为宜。3.尽量不放酱油,以糖色和老抽定色。  

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