【活动日期】2007年9月30日—2007年10月7日
【背景介绍】
西藏，人类最后一片净土。一个神秘又充满诱惑的地方，西藏无疑是令人激动的，她海拔的高度会加快人们心脏跳动的频率，所以，走上高原的人都不得不用整个身心来体会它。她的地理环境、气候、物质条件本身就是对人的身体、心态、意志的考验。她的文化底蕴、宗教信仰是对去到那里的人的思想冲击。在偏远地区，游牧民族的生存状态给过目者一种反省。如果你想到西藏旅行，最好能准备一种心境，一种不被你以往的生活经验束缚，可以包容更广阔世界的心境。
西藏有着绚丽的高原风光，众多的佛教寺庙，别具风采的城市和乡镇，僻静优美的牧区，式样独特的建筑，风韵别异的民族文化艺术，奇异的风土人情。而与这种大自然相融合的人文景观，也使西藏在旅行者眼中具有了真正独特的魅力。至今，还有许多藏族人的生活习俗与高原之外的现代人有着很大的距离，也正由于距离的产生，才使西藏的一切具有了观赏价值。
纳木错又叫纳木湖，藏语错即湖的意思。“纳木错”意为天湖、灵湖或神湖，信徒们尊其为四大威猛湖之一，传为密宗本尊胜乐金刚的道场，是藏传佛教的著名圣地。公元十二世纪末，藏传佛教达隆嘎举派创始人达隆塘巴扎西贝等高僧，曾到湖上修习密宗要法，并始创羊年环绕纳木灵湖之举。信徒传说，每到羊年，诸佛、菩萨、护法神集会在纳木湖设坛大兴法会，如人此时前往朝拜，转湖念经一次，胜过平时朝礼转湖念经十万次，其福无量。所以每到藏历羊年僧俗信徒不惜长途跋涉，前往转湖。这一活动在农历四月十五达到高潮。纳木湖畔玛尼堆遍布，如有教徒经过这里，总会投下一颗石子。
这个西藏人心目中的圣湖，每年都吸引着西藏当地和青海、四川、甘肃、云南的教徒们迢迢千万里，完成艰辛的旅程，来转湖朝圣，以寻求灵魂的超越。纳木错湖的形状像静卧的金刚度母，湖的南面有乌龟梁、孔雀梁等18道梁，湖的北面有黄鸭岛、鹏鸟岛等18个岛，湖的四面建有4座寺庙，即东有扎西多波切寺，南有古尔琼白玛寺，西有多加寺，北有恰妥寺，象征着佛教上所说的愠、怒、权、势。这些寺庙的墙壁上有许多自然形成的佛像。据传纳木错是帝释之女、念青唐拉之母，念青唐拉山在宗教上是全藏著名的护法神，也是北部草原众神山的主神，本教和佛教信徒都敬奉此山，认为此山是修得正果的诸持明者的修行静地和欢聚处。
【行程安排】
D0 （9月30日）
拉萨集合，宿八郎学旅社
（上海---拉萨来回交通由会员自行解决，如果累计超过10人来回行程时间相同可代办团购机票）
D1（10月1日）
拉萨－纳木措 宿扎西半岛
早餐后出发前往神秘的天湖—纳木措，
D2（10月2日）
纳木措－日喀则（羊八井温泉，洋楚河浩荡无比，扎仕伦布寺，宿日喀则）
早餐后乘车沿日喀则北线前往日喀则，沿途观赏岗巴拉山风光、圣湖羊卓雍湖、卡若拉冰川、日喀则平原等 ；之后前往西藏城市日喀则，游览班禅喇嘛驻地--扎什伦布寺(门票55元自理)，若没有兴趣可在寺庙门前拍照留念，前往班禅行宫，但只能在大门口看一眼(没有开放不能进入)，行宫门前，有西藏独特的休闲场所---林卡，有兴趣不防也来一个逛林卡(不需要费用)，晚宿日喀则
D3日（10月3日）
喀则－绒布寺
参观建于1899年的西藏红教寺庙--绒布寺，该寺位于珠峰北坡，与绒布冰川末端相连，海拨5100多米，是海拨最高的寺庙，距离珠峰顶仅20多公理，可以在此远眺海世界第一高峰，海拨8848.13米的珠峰峰顶，之后徒步前往珠峰大本营，体验登山者的艰辛并感受珠峰的雄伟壮观，晚宿绒布寺招待所(条件很差，多人间，无卫生间，最好自备睡袋)。
D4（10月4日）
绒布寺－珠峰大本营－日喀则
前往珠峰大本营，体验登山者的艰辛并感受珠峰的雄伟壮观，从海拔最高的邮局里寄给你的爱一张明信片吧。
D5日（10月5日）
喀则－江孜－羊卓雍措－拉萨
湖面海拔4441米，东西长130公里，南北宽70公里，湖水面积638平方公里，湖岸线长250多公里，湖水深度30—40米，最深处在湖的东部及湖中帕多岛的南部一带，近60米，它与藏北的纳姆措和阿里的玛旁雍措齐名，被尊称为西藏高原上的“三大圣湖”。是个雨水、雪水、冰川混合补给类型的内流湖泊。
羊卓雍措状若纸扇，大致呈北西—南东方向延伸。南宽北窄，湖沿有许多湖汊，蜿蜒伸进群山之中。湖中有余个小岛，各自独立水面，最大的湖岛面积达8平方公里，最小的也有三千平方米。岛上，牧草肥美，野鸟成群。春末夏初，当地的牧民们用牛皮船将牧畜送到岛上放牧，一直到初冬，才又运回陆地，牧畜都骠肥体壮。
D6（10月6日）
拉萨
拉萨市内主要景点：布达拉宫(门票100)、罗布林卡(60元)、大昭寺(70元)、八角街、小昭寺(25元)、哲蚌寺(55元)、色拉寺(55元)，均在市内，可以很方便的乘出租车(市内一律10元/次)或三轮车(3至7元)，一天时间游客选择布达拉宫及大昭寺及八角街游览就可以了。宿拉萨市。
※特别提示：如果您对藏族寺庙不是很感兴趣，建议您有选择的游览一个寺庙即可，其它寺庙可以在外面照像作纪念即可，但八角街一定要好好游览一下，就像是逛藏族的步行街商场一样，可以尽情购物、体验藏族风情。
※此日不含餐费及车费
D7（10月7日）
拉萨散团
【活动费用】
4000元/人
【费用说明】
包含：
1、交通：集合地起始，全程活动交通费，托运行李的马匹费；
2、住宿：当地住宿；
3、餐：全程餐费；
4、旅游保险；
5、当地向导；
6、专业领队；
7、活动策划/组织
不包含：
1、集合地当天产生的费用；
2、活动费用以外产生的
3、拉萨景点门票
旅行社名片：
