经理人名片:- 西藏茶马古道国际旅行社 杨东云 市场总监
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拉萨、纳木措、日喀则、珠峰、江孜8日终极皇牌之旅sdf住宿标准: 三星级 用餐:自理
第一天:拉萨机场(火车站)接团 宿: 拉萨 拉萨火车站或机场接团,随后安排入住酒店,自己在宾馆或附近安排午餐;晚餐;自由游览布达拉宫广场,远观药王山,拍摄布达拉宫全景,为了适应当地气候及环境,下午最好适应性休息,如果没有不适,晚可上街体验拉萨夜景(但要注意不要剧烈运动)。
住宿标准: 三星级 用餐:早餐 中餐 晚餐
第二天:布达拉宫-大昭寺-八角街(盛宴之旅) 宿: 拉萨
上午集中游览:布达拉宫 ,布达拉宫海拔 3700 多米,依红山而建(高117米共13层,东西长360余米)。“布达拉”是普陀罗的译音,即菩萨住的宫殿。集宫殿、寺院和灵塔殿三位一体的建筑;也是旧西藏政教合一的的统治权力中心,分为红宫和白宫,红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂;白宫是达赖喇嘛的冬宫,是旧时西藏地方政府的办事机构。(在广场可以拍布宫全景);
游览:大昭寺,又名“祖拉康”,藏语是经堂。距今已有 1350 年的历史,是拉萨最古老的寺庙,至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像,及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。(感受藏民在大昭寺点酥油灯,绕着八角街转经,整个八角街响彻着六字真言的声音,气势宏大,甚为壮观!……)
八角街,是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影,他汇聚着来自各地的朝拜者,还有那些令人眼晕的摊点,围绕在四周的众多建筑,也暗藏着众多古迹,它们述说着拉萨的历史。八角街,不仅是一条转经道,同时它也是拉萨最大的商业街,两旁店铺林立,商品充满充满西藏、尼泊尔及印度特色。晚餐后自由活动,建议逛逛老街小巷,在繁闹的夜市中品味拉萨的夜风情,或者去泡泡酒吧,在各色酒吧餐厅感受独有的异域韵味。
6~9月份温情派送:
1、朝拜西藏的财神庙--扎基寺(供奉的是财神,敬神后特别灵验;这里是您虔诚的信仰,心灵的支柱);
2、藏地原味地带--宗角禄康公园(布达拉山后,有一片水清林幽之所,古柳蟠生,碧波清澈;“石柳溢清”、“景石叠水”、“潭桥吟风”、“对景广场”、“卵石漫滩”、“九曲桥”等景点定会让您流连忘返);
3、领略藏天藏韵藏族--歌舞、尽情品粗犷豪迈--藏餐(我社将派送粗犷且传统的藏餐:疯牛藏餐厅、怪牛藏餐厅或玛布日演艺餐厅)。
温馨提示:建议您晚21:00自愿赴布达拉宫广场欣赏--喷泉掩映灯光辉映的夜景(外景灯光系统的启用为圣城拉萨增添了一道无限美丽眩目的风景,尽情领略最接近天空的大型音乐喷泉,定会让您梦魂牵绕、灵魂震撼!!!)
住宿标准: 三星级 用餐:早餐 中餐 晚餐
第三天:拉萨-羊湖-曲水-中尼公路-日喀则(约7小时,柏油路面)(震撼之旅) 宿:日喀则 上午从拉萨启程,翻越海拔4990米的冈巴拉雪山,远眺冈巴拉雷达站,沿老路前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的羊卓雍湖(湖面海拔4441米,湖岸线长达250千米,面积638平方千米)。藏语为“碧玉湖”,是西藏三大圣湖之一的淡水湖,湖水如羊脂般清澈,湖水甘甜,可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体,加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊,一路走来,心旷神怡。 之后返回曲水大桥,经中尼公路之后沿雅鲁藏布江河谷到达后藏重镇--日喀则;参观历辈班禅喇嘛的驻锡寺庙扎什伦布寺,该寺修建于1447年的黄教六大寺之一、历代班禅额尔德尼驻锡地-扎什伦布寺,远眺整个寺院依山坡而筑,背附高山,殿宇毗连,群楼叠叠,金顶红墙的高在主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁,众佛尊容各异。大殿里僧侣诵经井然;佛像前,信徒顶礼膜拜。五百多年来它强烈地吸引着国内外佛教信徒。游人在这里朝拜、观瞻。寺内供奉有高26米世界上最大的室内铜像-强巴佛。瞻仰十世班禅大师灵塔后游览日喀则自由市场。
住宿标准: 二星级 用餐:早餐 中餐 晚餐
第四天:日喀则-定日(协格尔)(惊艳之旅) 宿:定日 早上乘丰田越野车途径拉孜前往新定日县城-协格尔。在将到协格尔时,即可远眺珠穆朗玛峰的雄姿。沿途你将翻越海拔5220米的嘉措拉雪山,晚餐在当地餐厅。(从日喀则到协格尔全程都是沙石路不太好走)拉孜,藏语为“光明最先照耀的金色峰顶”,是藏刀的原产地可以买到最好的藏刀。稍做停留后赶往定日,在此你可以买到一些藏族孩子捡来的海生物化石标本。
住宿标准: 三星级 用餐:早餐 中餐 晚餐
第五天:定日(协格尔)-珠峰绒布寺-日喀则(巅峰之旅) 宿:日喀则 清晨前往世界上海拔最高的珠峰自然保护区,参观建于1899年的西藏红教寺庙绒布寺海拔5100米,该寺位于珠峰北坡的绒布冰川末端,海拔5154米,是世界上海拔最高的寺庙,该寺距离珠峰顶约20公里,在这里您可以面对面一睹世界第一高峰-珠穆朗玛峰的雄姿,并徒步前往珠峰大本营(或选择马车),感受大自然的壮丽,有幸还可以看到有如生命之火般飘荡的珠峰旗云。 到绒布寺,最吸引人的就是附近的珠穆朗玛峰。很多登山专家认为绒布寺所在地正是观看珠穆朗玛峰的最佳位置。从这里出发经过峡谷、悬崖与怪石到珠穆朗玛峰大本营。看珠穆朗玛峰最好是一大清早,此时景色最是宜人;晚返回日喀则。
住宿标准: 三星级 用餐:早餐 中餐 晚餐
第六天:江孜-白居寺-宗山抗英炮台-帕拉庄园-拉萨(焦点之旅) 宿:拉萨 参观唯一集西藏三大教派于一体,以精美绝伦的壁画和雕刻而著称的十万佛塔白居寺,参观宗山抗英炮台(抗英军壮烈遗址,感悟英雄城的风姿);帕拉庄园(藏语意为“最好的庄园”,封建农奴制度的缩影;旧西藏贵族过着什么样的生活?帕拉庄园给我们提供了活的标本);乘车从中尼公路返回拉萨,途中也许您有幸能看到佛教徒三步一拜磕着长头虔诚地匍匐在雪域高原,用血肉之躯丈量朝圣之路,向着心中的圣地艰难地跋涉。
住宿标准: 三星级 用餐:早餐 中餐 晚餐
第七天:拉萨-纳木措-拉萨(海拨4770米左右)(绝色之旅) 宿:拉萨 早驱车前往西藏三大圣湖之一的天湖---纳木措(世界上海拔最高的大湖,海拔:4770M)坐落于当雄县境内,遥望湖畔,水天一色、碧空蓝湖浑然一体,纳木措湖中岛屿星罗棋布、千姿百态。湖南面的扎西岛上奇形怪状的岩石和具有众多传说中的山洞岩窟组成一道道奇特的亮丽风景线。连绵不断的念青唐古拉雪山,一望无垠的藏北草原,迎风飘扬的五彩经幡,妩媚动人的纳木措构成了这令人震撼的美丽。沿途还可眺望海拔7717米的念青唐古拉山脉主峰,途经羊八井还可自费沐浴温泉(温泉沐浴费室外40元 /人、室内60元 /人,请自备游泳衣,在当地买较贵),晚上返回拉萨。
住宿标准: 用餐:自理
第八天:拉萨送团(行程结束) 早餐后愉快结束,雪域西藏(圣地拉萨、天湖:纳木措、后藏日喀则、羊卓雍湖、世界之颠:珠峰、江孜英雄城)终极皇牌之旅!
经理人名片:



预订线路
出发班期| 发团周期 | 价格 | 有效期间 |
| 天天出团 | ¥ 4090元 | 2007-9-1 到 2007-10-31 |
| 最近出团时间:2007-9-1 | ||
| 最后更新于:2008-7-4 16:39:36 | ||
费用包括我们旅行社已将我们的服务具体分列细化,将旅行社的责任明朗化,使客人在出游之前就对自己的权益及赔偿作到心中有数,明明白白消费,从而避免了双方无谓的争执及由此造成的不开心。
住宿:A、标准等:拉萨(藏式标间)、日喀则、珠峰:当地最佳定日珠峰宾馆或绒布寺观景台宾馆。(全程均入住二星同级酒店。(24小时冷、热水;含双早、不含单房差)
B、豪华等:拉萨、日喀则全程均入住三星同级酒店;珠峰:当地最佳定日珠峰宾馆或绒布寺观景台宾馆(二星级同级酒店)。(24小时冷、热水;含双早、不含单房差)
用餐:行程中所列的餐数,以清淡的川菜为主,早餐宾馆用,正餐挂牌旅游定点餐厅用。餐标:50元/人/天早:10元、中:20元、晚:20元。
用车:拉萨、纳木措旅游空调车;日喀则、珠峰:三菱猎豹或丰田4500越野车。
景点:行程中所列景点,保证全部游览,若有突发情况发生而不能游览,与客人协商调换景点;不愿调换,则退还客人门票费。
门票:全程景点门票费(首道门票+第二道有价值游览的门票,行程中注明不包含的除外),珠峰环保费、珠峰进山费。
导游:西藏导游
费用不包括边境证费、珠峰自愿马车费、其他自费娱乐项目及私人费用(如电话,洗衣,娱乐,药品等)
注意事项1、有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏,请不要带严重的感冒进藏。
2、西藏地处高原,大部分客人会或多或少有高原反应,只要注意休息饮食得当(切勿吃的太饱,增加肠胃负担),自然会克服;可适当服用一些药品,如:高原安、红景天、诺迪康等,严重者可适当吸氧,或吊盐水。
3、鉴于现在西藏的特殊情况,请客人注意安全,切记不要私自脱离团队或改变行程;贵重财物请寄在宾馆前台,不可放在房间,晚上出去游玩请结伴同行,务必在晚上12:00点之前回宾馆,以免影响第二天的行程。
4、由于西藏线路长,许多时间是在车上,难免不能按时吃饭,请客人带一些零食及饼干,西洋参可帮您提神,可捎带一些。
5、由于西藏条件特殊,故请客人注意自身保暖,第一天请尽量不要洗澡,以免感冒。
6、西藏早晚温差较大,温度较低,请务必带上羊毛衫、厚外套、牛仔裤等,注意保暖。
7、西藏日照强烈,气候尤其干燥,防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少。
8、由于西藏的特殊情况,拉萨-日喀则、林芝整个餐的风味以川菜为主,但也可根据客人的口味适当调配。
9、拉萨-林芝
备注一、进藏前:
心理准备:良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明,保持豁达乐观的情绪,树立坚强的自信心,能够减弱高原反应带的身体不适。反之,忧心忡忡、思虑过度,稍有不适便高原紧张的情绪,反而会加大脑组织的耗氧量,从而使身体不适加剧,使自愈时间延长。
身体准备:进藏前睡眠和休息要充足,严重高血压、心脏病患者不宜进藏。进入高原之前,禁止烟酒,防止上呼吸道感染。避免过于劳累,要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参等,以增强机体的抗缺氧能力。如有呼吸道感染,应治愈后再进入高原。
随身物品:高原海拔高日照强烈,早晚温差大,需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫,同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等物品。
进入高原反映是最常见的,初到高原者最好多备常用药物如:红景天、肌肝口服液、感冒药、消炎药、老牌头痛粉等。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应,如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等,一般来说过1-2天后,以上症状都会逐步减轻或消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。
友情提示:足够的胶卷、相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品。
特别提示:赴珠穆朗玛峰旅游请准备好羽绒服和睡袋。
二、旅途中:
适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力