纳木错
问题： 请问下:如果是两个人从湖南长沙来西藏的纳木错,旅游20天估计要多少的钱?
又要注意什么样的问题,我们是想今年的7月份来,在拉萨下车后能找到住宿的地方吗?
提问者：
纳木珍
回答：4
浏览次数：693
提问时间：2008-1-12 5:04:16
[提问者选择的答案]
回答者：独耳驴
等级：同程大三
积分：1640
同程币：1640元
时间：2008-1-12 14:32:21
装备：
在西藏旅行携带的行李越少越好，但必须够用。背包在45升以上就可以了，再随身携带个腰包便足矣。腰包里随身放现金及证件等贴身物品。
衣：
西藏由于海拔较高，整体气温较内地要低，尤其是在纳木错和珠峰本营更应注意。而7—9月初基本上是西藏的雨季，到了9月中旬，天气才会放晴，所以更应该注意保暖，不要感冒。全身的装备，包括上衣，裤子，鞋都应具有防水功能。雨季里，拉萨和林芝地区都是夜间多雨，而羽绒服及抓绒衣及抓绒裤，手套和帽子都是必备的。在西藏，一定要穿登山鞋，一是有些地方路况非常差，保护脚，二是登山鞋的防水和保暖性能都较好。睡袋要带上，西藏许多地方住宿条件都不是很好，有些床非常脏，睡在自己的睡袋里又保暖，又卫生。除非露营，要不，防潮垫可不带，拖鞋必须要带。
食：
现在西藏的中餐馆基本上都是四川人开的。早餐你可以花几元钱在小店里吃的很饱，午餐及晚餐都可以炒菜，价钱都不会太贵。拉萨共有3处是主要吃中餐的地方，一处是西郊，即牦牛铜像以西一带，这里离布达拉宫不远，主要是以四川火锅为主；第二处是娘热南路一带，民航售票处旁边，那里也有几家川菜馆可去尝试。（不要去这条路上的汉堡快餐，极其难吃）；第三处便是北京中路上和北京东路上八廊学旅馆至亚宾馆中间的一段，也有几家小的川菜馆。 至于西藏、藏餐和尼泊尔餐，则可以去亚宾馆的冈拉梅朵酒吧，吉日旅馆旁的怪牛沙龙餐厅或者玛吉阿米酒吧。而布达拉宫前的雪神宫则是拉萨最高档的藏式餐馆之一。藏餐有名的是酥油茶，炸羊排，藏包子，灌血肠，萝卜炖牦牛肉等，到了拉萨可以去尝试一下，不过很多人吃不惯。
住：
现在拉萨最出名的旅馆就是八廊学，吉日及亚宾馆，名气比其他宾馆都要大，一是便宜，二是在这里可以找到伙伴一起包车，非常方便。这三家旅馆都在北京东路上，挨的很近，相对来说，亚宾馆最贵，而八廊学由于房间较陈旧，都是木板隔开的，所以隔音设备较差，还是推荐吉日。三间旅馆全是免费洗衣，公共浴室，公共厕所。八廊学唯一的缺点是衣服洗完后混在一起，自己去挑选，而吉日则有个专门洗衣的袋子，洗好后由服务员放进袋子里送到你的房间。
八廊学电话：0891-6323829，标间180元，普通双人房每间70元，三四人间每位25元，单人间35元。
吉日电话：0891-6323462，普通双三人房25—30元，无标间。
亚宾馆电话：0891-6323496，六七人的大间每人每天25元，不带卫生设备的双人间90元，主楼的标准间150—250元。另外还有很多价格不同的房间。
行：
在西藏旅行费用和其他地方相比较是较昂贵的，交通费占了大头，尤其是往返的路费。乘坐当地的长途班车价格会较便宜，但是西藏的景点分布很散，而且景点之间相对来说都很远，所以4—5个人一起包车，分摊车费是较划算的。3家背包客旅馆的门庭里都有个告示板，可贴留言条，以便联系包车事宜。
西藏的三轮车起步价都是3元，稍远的地方4—5元；出租车全是10元。（拉萨的哲蚌寺由于较远，打的去20元）。
到了西藏最好先在拉萨适应1到2天以后再去较远的地方，这样有个适应过程，在今后的旅途中，也会为自己的身体提供良好的状态。如果在旅途中不幸出现高原反应，应及时处理，及时服用红景天，严重时吸氧。如果出现严重的胸闷，剧烈咳嗽，呼吸困难，或反应迟钝，甚至昏迷的话，应及时送到医院处理或者转往低海拔地区。乘车进入高原时间较长，途中住宿条件较差，体力消耗大，要准备一些药品及水和饮料以及容易消化的食物，以便及时补充体内所必须的水和热量，多吃蔬菜及水果。能吃能睡，保持乐观的态度就一定能克服高原反应。
药物：
感冒药（退烧，消炎，抗生素，板蓝根冲剂）、外伤药（云南白药喷雾剂、创可贴，眼药水），营养药（复合维生素）、防止高原反应（青海或者西藏制药厂出的红景天胶囊）、去火药（牛黄解毒片、夏桑菊）、肠胃药（氟派酸、吗叮呤）、润喉片，其中板蓝根冲剂及复合维生素，润喉片每天必吃，红景天也应吃。
其他健康问题：注意保暖；带上墨镜及太阳帽；由于西藏各旅游线上尘土较大，卫生条件不好，不建议带隐形眼睛；带上湿纸巾；刚上高原时干燥，容易嘴唇干裂及流鼻血，要多喝水，多吃润喉片，带防晒霜，润肤露，润唇膏，鼻腔软膏，清凉油；在高原地区，由于气候及旅途的疲惫，女士的生理周期常常会紊乱，带足生理卫生用品。
边防证问题：去西藏的珠峰、樟木、阿里及林芝地区的某些地方需要办理边防证。最好在户口地就办理好，现在在西藏办理边防证比较困难，办理边防证可在户口所在地的市公安局户籍科凭本人的身份证和户口本办理，填写一张申请边防证的申请单，申请事由填写探亲，而前往地点，填写日喀则地区、阿里地区、林芝地区、山南地区便可，办理时间不长，通常当天便可以取到。有护照带着走吧，不需要办理边防证。
银行和ATM机：最好是带足现金走，ATM机在拉萨，建行有联网，邮政的绿卡也比较好用，但是还是推荐带现金，因为一路经过穷乡僻壤是不可能取到钱的。另外，多换点散钱，可以给寺庙里布施及给乞讨的老人，西藏不接受硬币。
风俗和禁忌：在寺庙内参观，不能随意触摸佛像，有的佛殿女性不能进入参观，要尊重喇嘛，尊重寺庙；转经时要顺时针转；
门票参考价格：
拉萨：布达拉宫70元，布达拉宫金顶10元，布达拉宫精品文物展10元；大昭寺35元；小昭寺20元；罗布林卡：25元；哲蚌寺25元；色拉寺35元；西藏博物馆30元；龙王潭公园3元；纳木错45元；羊八井泡温泉外20元，内30元；
江孜、日喀则：
白居寺30元；扎什伦布寺45元；珠峰65元
林芝：
巴松错50元；世界柏树王园林10元；林芝—拉萨途中有个可以不必要下车的景点中流砥柱5元；
逃票问题：
布达拉宫逃票较难。
哲蚌寺开放时间9：00—16：00；早上9点以前供朝佛藏民开放，8点多钟去，可以跟藏民一起进，无须买票，但有些佛殿未开门，在里面等等会有收获的，别忘了捐些香火钱。
大昭寺开放时间9：00—16：00，早上基本供藏民开放，下午给游客开放，早上8点多进去，也可以逃票，而且二楼的佛殿也都开门，唯一的缺点是藏民非常多，需要排队参观，有个办法可以避免，跟喇嘛说你要去开光，喇嘛一般都会很通融地让你直接大步进入，嘻嘻，进去参观吧，不过人还是很多，估计你只能跟着大家转一圈了。下午去大昭寺金顶开放，但二楼的佛殿不开放，人也少，佛殿相对清净些，而且喇嘛查票较严，自己斟酌吧，别忘了捐些香火钱。
西藏的寺庙通常都是早上对朝佛的藏民开放，如果早些去，跟着他们一起进，逃票几率大一些，而下午通常逃票会较严，不过，难得去一次，如果经济允许，还是买票吧，这样自己留个纪念也好，进入寺庙还是要多少捐些香火钱。
其他问题：
西藏的小乞丐很多，通常他们要的不多，1毛钱就足够，但是当一群小孩围着你的时候，估计你也吃不消，所以给钱的时候应注意；多换点零钱，在西藏建设银行可以兑换1角钱，在寺庙里如果没有散钱，可以找喇嘛兑换，也可以直接在捐钱处自行找钱。
八角街买东西，建议不要直接在货摊上买，旁边有许多小店铺，里面的东西加工质量要比货摊上好些，不过价钱要比货摊稍微贵些，侃价的时候侃货品的2—3倍下来，基本就能成功。而藏族人民注重开张价及关门价，这样你买的东西也会便宜很多。
注意店铺有许多回民假冒淳朴的藏族人民，他们非常野蛮，强买强卖，如果价格谈妥后你不买，他们甚至要和你打架，这次和我们一起包车去纳木错的一个北京人，就这样上了他们的当，所以切记，带眼看人。
最最重要的一点，一定要注重环保，不要乱扔垃圾，现在雪域高原的环境的确让人担忧，除了藏民没有上厕所的习惯以外，外地的游客乱扔垃圾也给高原带来不少的负担。我和猪仔(我的朋友)在纳木错转湖时捡了满满三大袋垃圾，最可气的是这边刚捡完，那边还在乱丢，猪仔气的骂他们，可是却毫无用处，从自己做起，从身边做起，保护这美丽的风景吧。
多带些铅笔，一路上有许多藏族的小孩，甚至有些喇嘛也会问你要，我想这比给他们钱和糖果要强的多。
[其他回答]
回答者：西藏红山之旅
等级：二级讲师
积分：1178
同程币：1178元
时间：2008-1-18 19:19:45
我比较赞成上楼芳芳的建议.如果有需要也可以联系我.
四海之内皆朋友,相信到了西藏你就不想离开喽.
西藏红山国际旅行社有限公司 联系人：吴江丽
手机： 13549015000 13908988680
电 话：0891—6365060 传 真：0891—6365061
地 址：西藏拉萨市扎基中路矿业小区
M S N：jialiwu@163.com
QQ：450471468
回答者：☆芳芳小筑☆
等级：同程大一
积分：324
同程币：74元
时间：2008-1-16 2:38:57
给你估算一下费用：
住宿： 一般宾馆70-100/天/人 家庭旅馆30-60/天/人
进藏后的交通费用：拼车出行那木错150-200/人 林芝500左右/人 珠峰1200左右/人 市内游览80/人（出租车费用）其他地方游览费用不好估计 如果做班车费用要少的多不过沿途会少很多观看美景的机会 600-700左右就差不多了。但是珠峰是没有班车的。
餐：按每天40-50元/天
门票：自己要看去哪里了。有很多景点可以外观或逃票啦
其他费用就看自己的了
不过来西藏还是要多带一些银子为好。穷家富路吗
回答者：☆芳芳小筑☆
等级：同程大一
积分：324
同程币：74元
时间：2008-1-15 23:38:01
本人觉的楼上独耳驴给你的注意事项很详细。但是基本已经过时，他说过的我就不再赘述了。只更正过时之处
衣：7月进入西藏的夏季。如果你不去珠峰、阿里或在高海拔（4000米以上）的地区住宿羽绒服基本上是没有用的。抓绒衣、裤或厚外套就够了。建议除了登山鞋以外带一双休闲一些的鞋（20多天脚都捂坏了，而且同室的人也受不了啊）你只要不去一些非常归的旅游景点或徒步准备露营睡袋也是完全没有必要的。
食：基本上聚集在德吉路（川菜为主）大昭寺周围（藏餐、尼泊尔餐为主）本人认为西藏物价还是比较贵的
住：西藏这两年修建了不少酒店、宾馆和旅馆但到了旺季价格还是比较高的（独耳驴给的价格现在应该有些出入）。
门票价格：（差异比较大。主要是西藏经常调整门票价格的缘故。呵呵一般是只涨不降）
布宫：100（据说今年要涨到200）大昭寺70 小照寺20 罗布林卡70 博物馆30 哲蚌寺55 色拉寺55 巴松错100（淡季25-50）巨柏15 中流砥柱免费 扎什伦布寺55 白居寺45 珠峰现在要180 那木错80 （这些是2007年价格08年也许会有调整）
现在在布宫门前或大昭寺的乞讨的小孩也随着物价上涨开始要1元了。建议不要给，也千万不要侮辱或打骂他们，（就随他们去吧旺季了他们也不会把生意耽误在你一个人身上）
来西藏前你自己也肯定还会多查找资料，我在这里提一些自己觉得重要的东西
1、来之前不要有心理压力（藐视高原反应）注意休息。如果实在担心就提前服用一些药物（红景天什么的）
2、多了解一些西藏的历史、宗教、文化的东西。这样玩起来会乐趣多多。
3、西藏没有想象的那么艰苦（内地有的这里也基本上健全处偏远地区）建议现金还是要多准备一些、西藏没有工行、交行什么的。普遍的是建行、农行、邮政。
4、来西藏建议不要带东西送人，没有必要造成一种施舍与被施舍的关系。
5、来西藏还是要注意环保的。多留给后人一些东西吧
欢迎来西藏旅游，祝你们玩的开心。还有什么需要可以直接联系我。
拉萨☆芳芳小筑☆家庭旅馆
QQ：458841254 电话：13889081702
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